Doctor Vikatan: என் வயது 49. பெண். வலதுபக்க மார்பகத்தில் வலி அதிகமிருக்கிறது. வாயுத்தொல்லை என்கிறார் மருத்துவர். மாத்திரை எடுத்தும் வலி குறையவில்லை. மார்பகத்தில் உணர்வும் குறைவாக இருக்கிறது. இது என்ன பிரச்னையாக இருக்கும்? இதற்குத தீர்வு என்ன?Hari Haran, விகடன் இணையத்திலிருந்துபதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த, இரைப்பை, குடல் சிகிச்சை மருத்துவர் வினோத்குமார்.இரைப்பை, குடல் சிகிச்சை மருத்துவர் வினோத்குமார்நெஞ்சுப்பகுதியில் எந்த இடத்தில் வலி இருந்தாலுமே அது இதயம் தொடர்பான பிரச்னையின் அறிகுறியா என்பதைப் பரிசோதனை செய்து…

உலகம் முழுவதிலும் இந்திய இருமல் சிரப் மருந்துகள் குறித்த சர்ச்சைகள் தொடர்ந்த வண்ணம் உள்ளன. கடந்த ஆண்டு காம்பியா மற்றும் உஸ்பெகிஸ்தானில் இந்தியாவில் தயாரிக்கப்பட்ட இருமல் சிரப்கள், குழந்தைகளின் இறப்புக்கு வழிவகுத்ததாக குற்றச்சாட்டு எழுந்தது. தமிழ்நாட்டைத் தளமாகக் கொண்ட குளோபல் பார்மா ஹெல்த்கேர், அதன் முழு கண் சொட்டு மருந்துகளையும் பிப்ரவரியில் திரும்பப் பெற்றது. இந்த நிலையில், இந்திய இருமல் மருந்துகளின் தரத்தை உறுதிப்படுத்தும் வகையில், வெளிநாட்டு வர்த்தக இயக்குநரகம் (DGFT) சில நெறிமுறைகளைத் திங்களன்று அறிவித்துள்ளது.இருமல் மருந்து…

சில குழந்தைகள் சிறு வயதிலேயே அபார திறமை கொண்டவர்களாக இருப்பார்கள். அது போன்ற ஒரு குழந்தைதான், மும்பையைச் சேர்ந்த சமர்த்தா. மும்பை, மாட்டுங்கா லேபர்லேம்ப் பகுதியில் வசித்து வருபவர்கள் அர்ஜூன்- மகாலெக்ஷ்மி தம்பதி. இவர்களின் மகள் சமர்த்தா, 20 மாதங்களே ஆன குழந்தை. இவர் தனது அபார நினைவாற்றலால் மலர்கள், பழங்கள், நிறங்கள் உள்ளிட்ட பொருள்களின் பெயர்களை மிகச்சரியாக கூறி, பல விருதுகளையும், சான்றிதழ்களையும் வாங்கிக் குவித்து வருகிறார். ஒன்றரை வயதிலிருந்து தனது சாதனையை தொடர்ந்திருக்கிறார்.மேலும், பொது…

கேள்வி: எனக்கு 33-வது வாரத்திலேயே குறைப்பிரசவம் ஆனது. பிறக்கும்போது, குழந்தையின் எடை 1.9 கிலோவாக இருந்தது. முதல் ஐந்து நாள்கள் தீவிர பச்சிளங்குழந்தைகள் பிரிவில் வைக்கப்பட்டிருந்த என் குழந்தையை தற்போது என்னிடம் கொடுத்து விட்டனர். குழந்தைக்குப் போதுமான அளவு கதகதப்பு கிடைத்தால்தான் எடை நன்றாகக் கூடும் என்று, கங்காரு மதர் கேர் செய்யுமாறு மருத்துவர் அறிவுறுத்தினார். கங்காரு மதர் கேர் குழந்தைக்கு எப்படி உதவுகிறது, எத்தனை நாள்கள் வரை தொடர வேண்டும் என்று கொஞ்சம் விளக்கமாகக் கூறுங்கள்…

Doctor Vikatan: கழுதைப் பால் மற்றும் ஆட்டுப்பாலில் தயாரிக்கப்படும் சோப்புகள் இப்போது விற்பனையாகின்றன. அவை உண்மையிலேயே சருமத்துக்கு நல்லதா? எல்லோரும் பயன்படுத்தலாமா?பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த அரோமாதெரபிஸ்ட் கீதா அஷோக்அரோமாதெரபிஸ்ட் கீதா அஷோக் | சென்னை பாலுக்கு இயல்பிலேயே ‘டீப் கிளென்சிங்’ எனப்படும் ஆழமாகச் சுத்தப்படுத்தும் தன்மை உண்டு. அதிலுள்ள லாக்டிக் அமிலமானது நம் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும். அந்த வகையில் பால் சருமத்துக்கு நல்லது.ஆட்டுப்பால், கழுதைப் பால் போன்ற பிரத்யேக பால்களில் கொழுப்புச்சத்து அதிகமிருக்கும்.…

சாப்பிட்டவுடன் உடனடியாக நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளக்கூடாது. 10 நிமிடங்கள் கழித்து, 10-15 நிமிடங்கள் மெதுவாக நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ளலாம்.ஒரே வகை உணவுகளைத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது போரடித்தால், விதவிதமான டிஷ் செய்து சாப்பிடுங்கள். ஒரு வாரத்துக்கு, என்னென்ன டிஷ் எப்போது செய்வது என்பதை, ஒரு அட்டவணையாகப் போட்டு வைத்துக்கொள்ளுங்கள். அதன்படி, முடிந்தவரை பின்பற்றுங்கள். சர்க்கரை நோய் என்று முடங்கிவிடாமல் ஆரோக்கியமான உணவுகளைச் சுவைக்கத் தொடங்குங்கள். தினமும், 45 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வது, சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்க உதவும்.டயாபடீக் டயட் எது…

Doctor Vikatan: என் வயது 40. நீண்ட நாள்களாக வயிறு தொடர்பான பிரச்னை இருக்கிறது. இப்போது பால் அல்ரஜியாக இருக்கலாம் என பாலை தவிர்க்கச் சொல்கிறார் டயட்டீஷியன். இப்படி திடீரென லாக்டோஸ் இன்டாலரன்ஸ் வருமா? இனி நான் பாலே குடிக்கக்கூடாதா?பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் புவனேஸ்வரிஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் புவனேஸ்வரி | சென்னைநீண்ட நாள்களாகவே வயிறு தொடர்பான பிரச்னை இருப்பதாகச் சொல்லியிருக்கிறீர்கள். அதற்கு மருத்துவப் பரிசோதனையோ, சிகிச்சையோ எடுத்தீர்களா என்று தெரியவில்லை. திடீரென உங்களுக்கு ஏற்பட்டிருப்பதாகச்…

Heart attackமாரடைப்பை போலவே திடீரென்று உயிரைப் பறிக்கும் மற்றொரு பாதிப்பு… கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் ‘சன் ஸ்ட்ரோக்’ (Sun Stroke). ‘ஹீட் ஸ்ட்ரோக்’ (Heat Stroke) என்றும் சொல்லலாம்.கோடை வெயில்பேசிக்கொண்டிருக்கும்போதே ஒருவர் மயங்கிவிழுவது கோடைக்காலத்தில் சர்வ சாதாரணமாக நடக்கும் ஒன்று. கோடை வெப்பம் தாங்காமல் பலர் உயிரிழக்கவும் செய்வார்கள். அதிக வெப்பத்தின் காரணமாக, நம் உடல் உறுப்புகள் திடீரென்று செயலிழந்து போவதுதான் ‘ஹீட் ஸ்ட்ரோக்.’ நம் உடலின் உள் வெப்பநிலையும், பிஹெச்-ம் (pH) எப்போதும் குறிப்பிட்ட அளவுதான் இருக்க வேண்டும்.…

குறைந்த மற்றும் நடுத்தர வருவாய் கொண்ட நாடுகளில், குறைப்பிரசவ குழந்தைகளின் 91% இறப்புகள், காற்று மாசுபாட்டின் காரணமாக நிகழ்வதாக, ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் ஆய்வறிக்கை ஒன்று தெரிவிக்கிறது. இது தொடர்பாக, தனியார் அமைப்புடன் இணைந்து உலக சுகாதார அமைப்பு மற்றும் ஐக்கிய நாடுகள் சிறுவர் நிதியம் (யுனிசெஃப்) ஆகியன, ஆய்வு ஒன்றை மேற்கொண்டன. இதில், பிரசவம், குறைப்பிரசவம் மற்றும் கர்ப்பகாலத்தில் பருவநிலை மாற்றத்தினால் ஏற்படும் தாக்கங்கள் குறித்து ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது. காற்று மாசுஇதன் முடிவில், `Born Too…

Doctor Vikatan: ஒரு குழந்தைக்கும் இன்னொரு குழந்தைக்கும் எத்தனை வருட இடைவெளி இருக்க வேண்டும்…. டெலிவரிக்கு பிறகு எல்லாப் பெண்களுக்கும் உடல் எடை அதிகரிக்குமா…. அப்படி அதிகரிக்கும் உடல் பருமனைக் குறைக்க என்ன வழி?பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த மகப்பேறு மருத்துவரும் அழகியல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவருமான சந்தியா வாசன். Source link