நன்றி குங்குமம் டாக்டர்வில்வம் இந்தியா முழுவதும் சமவெளிகள், மலையடி வாரங்களில் பரவலாகக் காணப்படுகின்றது. கோயில்கள், வழிபாட்டுக்குரிய காடுகளில் இவை நட்டுப் பராமரிக்கப்படுகின்றன. கூவிளம், கூவிளை, மாதுரம் … Source link

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்ஆங்கிலத்தில் டிஸ்க் பல்க் (Disc Bulge) என்பதை தமிழில் இடைவட்டு வீக்கம் என்று சொல்வார்கள். இடைவட்டு வீக்கம் என்பது பிதுக்கம், சிதைந்த அல்லது வெளித்தள்ளிய இடைவட்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இடைவட்டு சிதைவதால் ஏற்படும் முதுகெலும்பு நிலை இது. இது ஒரு படிப்படியான நடைமுறை. முதுகெலும்பு தொடர்பான தீவிர பிரச்சனைக்கு இது வழிவகுக்கலாம். இடைவட்டு வீக்கம் ஆரம்ப நிலைகளில் அறிகுறியற்றதாக இருக்கலாம். அறிகுறிகள் படிப்படியாக காலப்போக்கில் வெளிப்படலாம். இந்த நிலை பெரும்பாலும் முதுமை அல்லது இடைவட்டு கிழிவதன்…

Source link

அடுத்து நீங்கள் யோசிக்க வேண்டியது, கெமிக்கல் கலந்த டையா, பாதி கெமிக்கல் கலந்ததா, இயற்கையான டையா என்பது. இயற்கையான டை என்றாலும் அது எல்லோருக்கும் ஏற்றுக் கொள்ளும் என்று சொல்ல முடியாது. வீஸிங், தும்மல் பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு அந்த வகை டை அதிக பாதிப்பைக் கொடுக்கலாம். அவர்களுக்கு டை உபயோகித்ததும் இருமல் அதிகரிக்கும். தூங்கும்போது அதன் தீவிரம் அதிகமாக இருக்கும்.சிலருக்கு கெமிக்கல் டை ஏற்றுக்கொள்ளும். குறிப்பிட்ட நேரம் அதை வைத்திருந்துவிட்டு கூந்தலை அலசிவிடுவதால் பெரிய பாதிப்புகள் இருக்காது.…

நன்றி தொகுப்பு தோழி ‘‘ஒரு பெண்ணிற்கு குழந்தைபேறு அவர்களின் வாழ்க்கையில் மிகவும் முக்கியமாக கருதப்படும் விஷயம். ஒரு பெண்ணால் இயற்கை முறையில் குழந்தை பெற முடியவில்லை … Source link

நன்றி தொகுப்பு தோழி சாதாரண விக்கலுக்குக்கூட ஆயுர்வேதத்தில் நல்ல தீர்வுண்டு…. மனிதனுக்கு வழக்கமாக வரக்கூடிய இயற்கை தூண்டுதல்களான இருமல், தும்மல், கொட்டாவி, ஏப்பம், காற்று பிரிதல், உறக்கம் போன்றது தான் இந்த விக்கல். “வெக்கி செத்தவனை விட விக்கி செத்தவன் தான் அதிகம்” என்று நம் பெரியவர்கள் கூறி வைத்தது போல் ‘விக்கல்’ ஒரு சாதாரண இயற்கை தூண்டுதலின் அறிகுறியாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் அதுவே நமது உயிருக்கு பேராபத்து விளைவிக்கக்கூடிய பல நோய்களின் ஒரு அறிகுறியாகவோ…

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள இந்தப் பிரச்னைக்கு `பாரோநைக்கியா’ (Paronychia) என்று பெயர். அதாவது, நகங்களில் ஏற்படும் ஒருவகையான அழற்சி பாதிப்பு இது. நகங்களில் ஏற்படும் திடீர் புற அதிர்ச்சி, தொற்று அல்லது எரிச்சல் காரணமாக இந்த பாதிப்பு ஏற்படலாம்.இந்த பாதிப்பானது கை மற்றும் கால் விரல் நகங்களில் வரலாம். இதன் தீவிரமானது கடுமையாகவோ, நாள்பட்ட பாதிப்பாகவோ இருக்கலாம். முதல் வகை பாதிப்பானது திடீரென நகங்களைச் சுற்றி ஏற்படும் பாதிப்பு. 6 வாரங்களுக்கு மேலும், தொடர்ந்தால் நாள்பட்ட பாதிப்பக் கணக்கிடப்படும்.…

எனவே உங்கள் தோழியின் மகன் இதைத்தான் அணிந்துகொண்டு வாக்கிங் செல்கிறார் என்றால் அதில் தவறு ஒன்றுமில்லை. ஆனால் இதை உபயோகிப்பதென முடிவெடுத்துவிட்டால் அவரவர் உடல் எடைக்குத் தகுந்தபடியான வெயிட்டடு வெஸ்ட்டாக பார்த்து வாங்கிப் பயன்படுத்துவதுதான் பாதுகாப்பானது. வெயிட்டடு வெஸ்ட்ஸ் உபயோகிக்கத் தொடங்கும்போதே அளவுக்கதிகமான எடை உள்ளதாக வாங்காமல், சின்ன அளவுகளில் ஆரம்பிக்கலாம். அதை உபயோகித்து உங்கள் உடல் பழகியதும் மெள்ள, மெள்ள எடையை அதிகரித்துக்கொள்ளலாம். ஒருவேளை நீங்கள் அதிக பருமனாக இருந்து, அதனுடன் வெயிட்டடு வெஸ்ட் அணிந்து…

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் சித்தா முறையில் மகளிர் நல உணவு அனைத்து அரசாங்க சித்த மருத்துவமனைகளிலும் மகளிர் உணவு என விழிப்புணர்வு போஸ்டர்ஸ் ஒட்டியிருப்பார்கள். மாதவிலக்கு … Source link

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் நாம் உண்ணும் உணவு துகள்களை கரைக்க வயிற்றின் உள்ளே ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் மற்றும் பெப்சின் ஆகியவை செரிமானத்திற்காக வயிற்றில் உற்பத்தியாகின்றன. இந்த அமிலமானது  வயிற்றின் உள்ளே தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழித்து வயிற்றின் உறுப்புகளை பாதுகாக்கிறது. அதேசமயம், வயிற்றில் சுரக்கும் இந்த அமிலத்தை வயிற்றின் அருகில் இருக்கும் தோலானது எதிர்க்கும் தன்மை கொண்டது. இதனால், வயிற்றிலிருக்கும் அமிலம் உணவுக் குழாய்க்கு மேலே செல்லும்போது, மார்பின் கீழ் பகுதியில் எரிச்சல் உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. இதனால்…