புதுமைப் பொங்கல்: மஞ்சள் பொங்கல்
என்னென்ன தேவை? பச்சரிசி – 1 கப் துவரம் பருப்பு – அரை கப் தேங்காய் எண்ணெய் – 1 குழிக்கரண்டி மிளகு, சீரகப் பொடி – 1 டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை – சிறிதளவு உப்பு – தேவைக்கு பச்சை மஞ்சள் – சிறுதுண்டு பச்சை மிளகாய் – 2 நன்றி
Author Admin
தமிழ்நாட்டை புறக்கணிக்கிறதா மத்திய அரசின் டாக்டர் அம்பேத்கர் ஃபவுண்டேஷன்?
மோகன்பிபிசி தமிழுக்காகஒரு மணி நேரத்துக்கு முன்னர்பட மூலாதாரம், Getty Imagesபடக்குறிப்பு, “நிவாரண திட்டங்களில் பலன்பெற அவை எளிமையான வகையில் இல்லை,” என்று ஆர்டிஐ மூலம் தகவல்களைப் பெற்ற கார்த்திக் கூறுகிறார்மத்திய அரசின் சமூக நீதி மற்றும் அதிகாரம் அளித்தல் துறையின் கீழ் இயங்கி வரும் டாக்டர் அம்பேத்கர் ஃபவுண்டேஷன் கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளில் தமிழ்நாட்டைச் சேர்ந்த வெறும் ஐந்து பயனாளிகளுக்கு மட்டுமே நிதியுதவி வழங்கியுள்ளது தகவல் அறியும் உரிமைச் சட்டம் (ஆர்.டி.ஐ) மூலம் பெறப்பட்ட தரவுகளின்படி தெரியவந்துள்ளது.மதுரையைச்…
பெட்ரோல், டீசல் விலையை 16 முறை ஏற்றி, 2 முறை குறைத்த மோடி: முத்தரசன் காட்டம்
திருச்சி: பாஜக பொறுப்பேற்ற 8 ஆண்டுகளில் மதச்சார்பற்ற கொள்கை சீர்குலைந்த நிலையில் உள்ளது. பெட்ரோல், டீசல் விலையை 16 முறை ஏற்றி 2 முறை மட்டுமே மோடி அரசு குறைத்துள்ளது என்று இந்திய கம்யூனிஸ்ட் கட்சி மாநில செயலாளர் முத்தரசன் கூறினார். திருச்சியில் அவர் அளித்த பேட்டி: ஒன்றிய பாஜ அரசால் சிறுபான்மை மக்கள் அச்சத்துடன் வாழ வேண்டிய அவலநிலை உள்ளது. கோடிக்கணக்கான மக்களின் எதிர்பார்ப்பாக உள்ள ஆண்டுக்கு 2 கோடி பேருக்கு வேலைவாய்ப்பு வழங்கப்படாமல், அதேநேரம்…
கேரளாவில் பரவும் புதுவித வெஸ்ட் நைல் காய்ச்சல், ஒருவர் பலி; சுகாதாரத்துறை எச்சரிப்பது என்ன?
கேரளாவின் திருச்சூர் மாவட்டத்தில் பரவும் ‘வெஸ்ட் நைல்’ காய்ச்சலால் 47 வயது நபர் உயிரிழந்துள்ளார். பாதிக்கப்பட்ட அந்த நபருக்கு மே 17-ம் தேதி காய்ச்சல் உள்ளிட்ட சில அறிகுறிகள் ஏற்பட்டது. பல்வேறு தனியார் மருத்துவமனைகளில் சிகிச்சை பெற்ற பின், இறுதியாக திருச்சூரில் உள்ள அரசு மருத்துவக் கல்லூரி மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார்.Feverஅங்கு அவருக்கு வெஸ்ட் நைல் காய்ச்சல் இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்டது. இதனையடுத்து சிகிச்சை பயனளிக்காமல் அவர் உயிரிழந்துள்ளார். வெஸ்ட் நைல் காய்ச்சலுக்கு ஒருவர் உயிரிழந்ததை அடுத்து, கேரள…
சங்கக்காரா ‘நறுக்’ – News18 Tamil
அஸ்வின் டெஸ்ட், டி20, ஒருநாள் என்று அதிக விக்கெட்டுகளை வீழ்த்தியிருக்கலாம், ஆனால் அவர் இன்னும் மேம்படுவது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும், மரபான ஆஃப் ஸ்பின் டெலிவரிகளுக்கு அவர் திரும்ப வேண்டும் என்று ராஜஸ்தான் ராயல்ஸ் பயிற்சியாளர் சங்கக்காரா தெரிவித்துள்ளார்.அதாவது அஸ்வினின் 6 பந்துகளில் 3 பந்துகள் பரிசோதனை முயற்சி வீச்சாக இருக்கிறது, இதில் அவர் விக்கெட்டுகளை எடுக்க முடியாது. மரபான ஆஃப் ஸ்பின்னில் லெந்த்தை மாற்றி வேகத்தை மாற்றி டெலிவரி செய்யும் பாயிண்ட்களை மாற்றி பிளைட்டை மாற்றி…
fruits and vegetables are losing their nutrient value know the risks
காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் பலவகையான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. உடலுக்கு தேவையான அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெற, அதிக அளவில் பழங்களை மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும். தினமும் ஒரு கீரையாவது உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று பலரும் கூறுவார்கள். இது உடல் வளர்ச்சிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. ஒவ்வொரு காலத்திற்கும், பருவ நிலை மாற்றத்திற்கு ஏற்றவாறு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் ஒவ்வொரு இடத்திலும் அதிகமாக விளையும். சீசனல் ஹார்வெஸ்ட்…
இன்றைய டாப் 10 செய்திகள், பிப்ரவரி 07… – News18 Tamil
இன்றைய டாப் 10 செய்திகள், பிப்ரவரி 07… தமிழக மீனவர்களிடம் இருந்து பறிமுதல் செய்யப்பட்ட படகுகளில், 135 படகுகளை இலங்கை அரசாங்கம் ஏலத்தில் விற்பனை செய்துள்ளது. திமுக அரசு கொள்ளையடிப்பதிலேயே குறியாக இருப்பதாக எதிர்க்கட்சி தலைவர் எடப்பாடி பழனிசாமி குற்றம்சாட்டியுள்ளார். மதுரை மாவட்டம் வாடிப்பட்டியில் கடத்தப்பட்டதாகக் கூறப்பட்ட அதிமுக பெண் வேட்பாளர் தனது வேட்புமனுவை வாபஸ் பெற்றார். நீட் தேர்வில் இருந்து தமிழகத்திற்கு விலக்கு வழங்குவது சட்டவிதி மீறலாக இருக்காது என கட்டாய…
மாநிலங்களவை தேர்தல் : அதிமுக வேட்பாளர்கள் சி.வி. சண்முகம், ஆர்.தர்மர் ஆகியோர் வேட்பு மனுதாக்கல்!!
சென்னை: மாநிலங்களவை தேர்தலில் அதிமுக சார்பில் போட்டியிடும் வேட்பாளர்கள் இன்று வேட்பு மனுவை தாக்கல் செய்தனர். இந்தியா முழுவதும் தமிழகம், ஆந்திரா, தெலங்கானா, மத்திய பிரதேசம், கர்நாடகா, மகாராஷ்டிரா, ராஜஸ்தான் உள்ளிட்ட 15 மாநிலங்களில் காலியாக உள்ள 57 மாநிலங்களவை பதவியிடங்களை நிரப்ப இந்திய தேர்தல் ஆணையம் முடிவு செய்துள்ளது.அதில் தமிழகத்தில் இருந்து மாநிலங்களவைக்கு தேர்வு செய்யப்பட்ட திமுக உறுப்பினர்கள் ஆர்.எஸ்.பாரதி, டி.கே.எஸ். இளங்கோவன், கே.ஆர்.என். ராஜேஸ்குமார், அதிமுக உறுப்பினர்கள் எஸ்.ஆர்.பாலசுப்ரமணியன், நவநீதகிருஷ்ணன், விஜயகுமார் ஆகியோரின் பதவிகளும்…
Doctor Vikatan: எடைக்குறைப்புக்கு உதவுமா திரவ உணவுப்பழக்கம்?-will liquid diet help to loose weight?
நீங்கள் செய்ய வேண்டியவையும் தவிர்க்க வேண்டியவையும்!உணவுக்குப் பதில் திரவங்களை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அது ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டுக்கு காரணமாகும்.திரவ உணவுகளில் அதிகப்படியான உப்போ, சர்க்கரையோ சேர்க்க வேண்டாம்.அதிக கெட்டியான கஞ்சி, மில்க் ஷேக் போன்றவை எடையை அதிரிக்கச் செய்யலாம்.நீர்க்க உள்ள பால், மூலிகை டீ, இளநீர், மோர், எலுமிச்சை ஜூஸ், கிளியர் சூப் போன்றவை எடைக்குறைப்புக்கு உதவும்.உடல் எடை குறைக்கும் உணவுகள்யாருக்கு கூடாது?நீரிழிவு இருந்தால் காய்கறிகளையும் பழங்களையும் அப்படியே சாப்பிடுங்கள். ஜூஸாக எடுத்துக்கொள்வது ரத்தச் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும்.சிலருக்கு அதிக…
IPL Final: பேட்ஸ்மேனாய், பௌலராய், கேப்டனாய்… முதல் சீசனிலேயே குஜராத்தை சாம்பியனாக்கிய ஹர்திக்!
`எதிர்பாராததை எதிர்பாருங்கள்’ என்பது பிக் பாஸுக்கு பொருந்துமோ இல்லையோ ஐ.பி.எல்-லுக்கு நிச்சயமாய் பொருந்தும். முதல் சீசனின் தொடக்கத்தில் யாருடைய பேவரைட்டாகவும் இருந்திடாத ராஜஸ்தான் கோப்பையை வென்றது முதல் ஜெயிக்க வேண்டிய இடத்திலிருந்து கோப்பைகளைக் கைவிட்ட சென்னை, வாய்ப்பே இல்லை என்கிற நிலையிலிருந்து மீண்டெழுந்த டெக்கான் சார்ஜர்ஸ், இதோ இந்த சீசனில் முதல் டீமாய் வெளியேறிய மும்பை வரை ஐ.பி.எல் அளிக்கும் ஆச்சரியங்களை அதிர்ச்சிகளை எந்த த்ரில்லர் சினிமாக்களினாலும் தந்துவிடமுடியாது.அதற்குக் கொஞ்சமும் விதிவிலக்கில்லை இந்த சீசன். பலமான அணியாகக்…