நன்றி குங்குமம் டாக்டர் புற்றுநோய் ஆராய்ச்சியாளர்  கலிஃபோர்னியா அருள்ஜோதி முரளிதரன்இன்றைய நாளில் மனித இனத்தையே அச்சுறுத்தும் ஒரு கொடிய அரக்கன், புற்றுநோய். உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் புள்ளிவிவரங்களின்படி 2020 ஆம் ஆண்டில் உலகெங்கிலும் 10 மில்லியன் பேர் இந்நோயினால் இறந்துள்ளனர். கிட்டத்தட்ட  ஆறு இறப்புகளில் ஒன்றுக்கு  புற்றுநோய் காரணமாக இருந்துள்ளது.  புற்றுநோய் ஒரு கொடுமை என்றால், வழக்கத்திலுள்ள சிகிச்சை முறைகளான, மருந்துசிகிச்சை (கீமோதெரபி- Chemotherapy) கதிர்வீச்சுச் சிகிச்சை (ரேடியேசன்-Radiation treatment) போன்றவையும் வலிமிகுந்தவையே.மேற்கண்ட சிகிச்சை முறைகள் உடலின்…

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் பொதுநல மருத்துவர் கு.கணேசன்உடலுக்குள் மேல் வயிற்றில் காணப்படும் முக்கியமானதோர் உறுப்பு, கணையம் (Pancreas). இது, இரைப்பைக்கு நேர் கீழாக, வயிற்றின் … Source link

`உலகிலேயே காதலின் வலி பெரிதென்பார், பல் வலி பற்றி அறியாதோர்’ என்று சிலர் அந்த வேதனை பற்றி நகைச்சுவையாகக் கூறுவதுண்டு. பல் வலி வந்தால் பத்தும் பறந்து போகும். சாப்பிட, தூங்க, சிரிக்க என எதுவும் செய்ய முடியாத தவிப்பு அது. அப்படி பல நாள்கள் வலியில் சிக்கிய பெண் ஒருவர், தன் வசிப்பிடம் அருகே சுகாதார சேவை மையம் இல்லாததால் தன்னுடைய 13 பற்களையும் தானே பிடுங்கிக் கொண்ட பரிதாபகரமான சம்பவம் நடந்துள்ளது. பல் போனால்…

“அல்சர் என்றால் நமக்கெல்லாம் சட்டென நினைவுக்கு வருவது வயிற்றுப்புண்தான். ஆனால், அல்சர் எனும் புண் உடலின் எந்த பாகத்திலும் வரலாம். கருவிழிகளைக்கூட பாதிக்கலாம்” என்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த, விழித்திரை சிறப்பு மருத்துவர் வசுமதி.கருவிழி அல்சர் என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள், காரணங்கள், தீர்வுகள் என எல்லாம் விளக்குகிறார் அவர்.கார்னியல் அல்சர் (Corneal Ulcer) என்ற வார்த்தை பலருக்கும் புதிதாக இருக்கலாம். கண்களில் கருவிழிகள் இருப்பதை அறிவோம். கண்களின் டிரான்ஸ்பரன்ட் லேயரான அவற்றின் வழியாகத்தான் ஒளிக்கீற்றுகள் கண்களுக்குள் போகும்.…

என் வயது 36. இரண்டு குழந்தைகள் இருக்கிறார்கள். இரண்டுமே சிசேரியன் பிரசவங்கள். பிரசவத்துக்குப் பிறகு எனக்கு வயிறு பெருத்துவிட்டது. கடந்த 9 ஆண்டுகளாக என் வயிறு குறையவே இல்லை. 5 மாத கர்ப்பிணி போலவே தெரிகிறேன். குழந்தை பெற்ற பிறகு பெருத்துப்போகும் வயிற்றை உடனே குறைக்காவிட்டால் பிறகு குறைக்க வாய்ப்பில்லை என்கிறார்களே, உண்மையா? வயிறு குறைய ஏதேனும் வொர்க் அவுட் உண்டா? நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?ஷீபா தேவராஜ்பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ஃபிட்னெஸ் பயிற்சியாளர் ஷீபா…

நன்றி குங்குமம் டாக்டர்செக்ஸாலஜி மருத்துவர் ராயண ரெட்டிசெக்ஸ்… இந்த வார்த்தையைப் பொதுவெளியில் கேட்டாலோ படித்தாலோ பலருக்கும் ஒருவித அசெளகர்ய உணர்வு உருவாகிறது. சிலருக்கு உள்ளுக்குள் … Source link

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் சமீபத்தில் வெளியான கங்குபாய் கத்தியாவதி மூலம் இந்திய ரசிகர்களின் மனங்களில் மாஃபியா குயினாக இடம்பிடித்தவர். இவரின் க்யூட்டி ப்யூட்டி ரகசியம் என்ன என்று தேடினோம். நீங்கள் நம்புவீர்களா?  அலியா பல க்ரேசியான, வித்தியாசமான உணவுமுறைகளை எல்லாம் பின்பற்றி இருக்கிறார். ஒரு காலத்தில் கோழி மற்றும் காய்கறிகள் மட்டுமே சாப்பிட்டிருக்கிறார்.  புகழ்பெற்ற ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ருஜுதா திவேகருடன் ஓர் உரையாடலில், அலியா இனி பைத்தியக்காரத்தனமான டயட்களை பின்பற்றப்போவதில்லை என்றும், முழுமையான நிறைவான மற்றும் ஆரோக்கியமான…

மறுபடியும் நானும் அவளும் சாப்பிட ஆரம்பித்தோம். தொடர்ந்து தனக்கு சிகரெட் வாசனை வருவதாகக் கூறிக் கொண்டே இருந்தாள். 6 ஃப்ரைஸை காலி செய்த நிலையில், அதில் பாதி புகைக்கப்பட்ட சிகரெட் துண்டு இருந்ததை கவனித்தோம்.யாரோ ஒருவர் புகைத்து பாதி துண்டை அதில் போட்டுள்ளார். அதில் எச்சிலும் இருந்தது. அது மிகவும் அருவருப்பாக இருந்தது. இதைப் பார்த்த என் மகள், நிலைகுலைந்து அதிர்ச்சியில் ஆழ்ந்தாள்.இத்தனை வருடங்களாக நான் ஃபாஸ்ட் ஃபுட்ஸ் சாப்பிட்டு வருகிறேன். அதில் எப்போதாவது முடி காணப்படுவது…

என் வயது 37. எனக்கு அடிக்கடி அந்தரங்க உறுப்பில் அரிப்பு வருகிறது. மாதத்தில் 10 நாள்களாவது இந்த அரிப்பினால் அவதிப்படுகிறேன். எனக்கு அரிப்பு வந்தால் வீட்டிலுள்ள மற்றவர்களுக்கும் அப்படி வருகிறது. என் கணவர், மகள்கள் என எல்லோரும் அவதிப்படுகிறார்கள். அரிப்பு என்பது ஒருவரிடமிருந்து மற்றவருக்குத் தொற்றுமா? அடிக்கடி இந்த அரிப்பு வர என்ன காரணம்? இதை குணப்படுத்த முடியுமா?டாக்டர் செல்வி ராஜேந்திரன்பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த சரும மருத்துவர் செல்வி ராஜேந்திரன் நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள இந்தப் பிரச்னைக்கு…

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் சென்ற இதழில் டிப்ரஸனின் காரணிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பற்றி பார்த்தோம். ‘டிப்ரஸன்‘ என்று இங்கு பொதுவாகச் சொல்லப்பட்டாலும் அதில் பல வகைகள் … Source link