நன்றி குங்குமம் டாக்டர் ஒரு பெண் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் உடல் ரீதியாக பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவது பூப்பெய்தும் நிகழ்வுதான். விளையாட்டுத் தனமாக துள்ளித் திரிந்த ஒரு குழந்தை, முதிர்ந்த பெண்ணாகத் தன்னை உருமாற்றிக் கொள்வதற்கான தொடக்கப்புள்ளிதான் பூப்பெய்தும் நிகழ்வு. அதனால் ‘பெண் குழந்தைகள் பூப்பெய்தும்போது அவர்கள் உணவு விஷயத்திலும் அதிகக் கவனம் செலுத்த வேண்டும்’ என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.”பூப்பெய்திய பெண் குழந்தைகளின் விஷயத்தில் முதலில் கண்காணிக்க வேண்டியது உடல் எடையைத் தான். பெண் குழந்தைகள் பூப்பெய்தியதும் ‘சத்துள்ள…

அடுத்து மைக்ரேன் எனப்படும் ஒற்றைத் தலைவலியின் காரணமாகவும் சிலருக்கு இப்படி தற்காலிக பார்வையிழப்பு ஏற்படலாம். தவிர ஆப்தல்மோப்ளெஜிக் மைக்ரேன் (Ophthalmoplegic migraine) எனும் பிரச்னையாலும் தற்காலிக பார்வையிழப்பு ஏற்படலாம். இந்த வகை மைக்ரேனில் தலைவலிதான் வரும் என்றில்லை. கண்களில் ஃபிளாஷ் அடிப்பது, பார்வையில் தடுமாற்றம் போன்ற தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம்.டாக்டர் வசுமதி வேதாந்தம் தீர்வுகள்…?வாழ்வியல்முறையில் மாற்றங்கள் அவசியம். காபி, டீ அளவை குறைக்க வேண்டும்.ஸ்ட்ரெஸ் இல்லாத வாழ்க்கைக்குப் பழக வேண்டும்.ஆழ்ந்த உறக்கம் மிக அவசியம்.தற்காலிக பார்வையிழப்புக்கான லேசான அறிகுறியை…

என் மகளுக்கு 12 வயதாகிறது. பூப்பெய்திவிட்டாள். ஆனால் அவளுக்கு மாதவிடாய் முறையாக வருவதில்லை. உடல் பருமன் பிரச்னையும் இருக்கிறது. பிசிஓடி எனப்படும் சினைப்பை நீர்க்கட்டி பிரச்னையாக இருக்கலாம் என்கிறாள் என் தோழி. இந்த வயதில் பிசிஓடி பிரச்னை வருமா? அதை எப்படிக் கண்டுபிடிப்பது? அவளுக்குத் திருமணமானால் குழந்தை பெறுவதில் சிக்கல் வருமா? பிசிஓடியை முழுமையாக குணப்படுத்த என்னதான் வழி? மனுலட்சுமிபதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த மகப்பேறு மருத்துவர் மனுலட்சுமி.முறையற்ற மாதவிலக்கு சுழற்சி, அதிகளவில் பருக்கள், முடி உதிர்வு,…

தாய்ப்பால் கொடுத்துக்கொண்டிருக்கும் பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு என்று சொல்லப்படுவதுண்டு. ஆனால் அவர்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுப்பவர்களாக இருக்க வேண்டும். பீரியட்ஸும் வராமலிருக்க வேண்டும். எனவே தாய்ப்பால் மட்டுமே கொடுத்துக் கொண்டும், பிரசவமான ஆறு மாதங்கள் வரை பீரியட்ஸ் வராமலும் இருப்பவர்கள், கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.சிலருக்கு பிரசவமான அடுத்த மாதமே பீரியட்ஸ் வரலாம். அது அவர்கள் மீண்டும் கருத்தரிக்கத் தயாராகிவிட்டதையே குறிக்கும். அவர்களுக்கு கருத்தடை அவசியம். ஆணுறை உபயோகிக்கலாம் அல்லது பிரசவமானபோதே காப்பர்…

நன்றி குங்குமம் தோழி சுமார் மூன்று வருடங்களுக்கு முன் என்னிடம் சிகிச்சைக்கு வந்த பெண்மணி ஒருவர், “கடந்த ஆறு மாதங்களாக ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு நாளும் தனது … Source link

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் நமது முகத்துக்கு அழகு சேர்ப்பது புன்னகை என்றால் அந்தப் புன்னகைக்கு அழகு சேர்ப்பது ஆரோக்கியமான, சீரான பல்வரிசைதான். பற்கள் நம் தாடையை … Source link

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பணம் இல்லை என்பது மிக வருத்தத்துக்குரிய பிரச்னைதான். நம் அரசும் இலவச மருத்துவ சிகிச்சை முதல் இலவச காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் வரை எத்தனையோ திட்டங்களை வகுத்தாலும், இன்னமும் எளிய மனிதர்கள் தங்களின் அன்புக்குரியவர்களின் சிகிச்சைக்காக பணமின்றித் தவிப்பது என்பது அன்றாடத் தொடர்கதையாக இருக்கிறது. வீட்டில் இருக்கும் சொத்துகளை விற்று, கையில், காதில் கிடப்பதை எல்லாம் கழட்டி அடகு வைத்து, நண்பர்கள், உறவினர்கள் எனப் பலரிடமும் கையேந்தி நின்றாலும் எதிர்கொள்ள முடியாத…

நன்றி குங்குமம் தோழிபார்வை இல்லாதவருக்கு உதவும் ரேடியோ சேனல் அமெரிக்காவில் உள்ள நியூ ஓர்லியன்ஸ் நகரில் இயங்கி வரும் ஒரு வானொலி நிலையம் பார்வையற்றோருக்கு … Source link

தவழும் குழந்தைகள் நம் கவனத்தையும் மீறி சில நேரங்களில் தரையில் கிடக்கும் எதையாவது எடுத்து வாய்க்குள் போட்டுக் கொள்வது பல வீடுகளில் நடக்கும். அதனால் அந்தக் குழந்தைக்கு செரிமான பிரச்னை ஏற்படும். வாந்தியோ, வயிற்றுப்போக்கோ இருந்தால் குழந்தைகளுக்கான மருத்துவர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசகரை அணுகினால் அவர், குழந்தைக்கான டயட் பற்றி விளக்குவார்.தவழும் வயது என்பதால் அனேகமாக நீங்கள் குழந்தைக்கு திட உணவுகளைக் கொடுக்க ஆரம்பித்திருப்பீர்கள். எனவே, மருத்துவர் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் பரிந்துரைக்கும் உணவுகளைக் கொடுங்கள்.ஓம வாட்டர்…

நன்றி குங்குமம் தோழி *உடற்சூட்டை தணிக்கும். *ரோஜா மலர் மொட்டை துவையல் செய்து சாப்பிட்டால் சீதபேதி அகலும். *பித்த நீர் அதிகமாகும் காரணத்தால் தோன்றும் மயக்கம், … Source link