அறுவடை திருநாளான ஓணம் பண்டிகையில் கொண்டாட்டங்கள் பல இருந்தும், கண்களைக் கவரும் வகையிலும், நாவுக்கு விருந்தளிக்கும் வகையிலும் தயார் செய்யப்படும் சத்யா உணவை (Sadhya Meal) மனம் மிக விரும்பும். ஓணம் கொண்டாட்டம் | pixabay Source link

தாய்ப்பால் குழந்தைகளுக்கு உயிர் அமிர்தம். ஆனால், பணிபுரியும் பெண்கள் மற்றும், பயணம் உள்ளிட்ட சூழ்நிலைக் காரணங்களால் சில பெண்களால் குழந்தைகளுக்குத் தேவையான நேரத்தில் தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாமல் போகலாம். அவர்கள், தாய்ப்பாலை சேமித்து வைத்து, தேவையான நேரத்தில் குழந்தைக்குப் புகட்டலாம். தாய்ப்பாலை எப்படி சேமிப்பது? எந்தெந்த வகைகளில் சேமிக்கலாம்? இங்கு பார்க்கலாம்…தாய்ப்பால் How To: ஒரு ரோஜா செடியிலிருந்து பல செடிகள் உருவாக்குவது எப்படி? | Explainer Videoதாய்ப்பாலை சேமிப்பதற்கு முன், மார்பகங்கள் மற்றும் தாய்ப்பால் பம்ப்…

பற்களின் நண்பன்`ஆலும் வேலும் பல்லுக்கு உறுதி, நாலும் இரண்டும் சொல்லுக்கு உறுதி’ என்ற பழமொழியை பலமுறை கேள்விப்பட்டிருப்போம். இதில் ஆலுக்கு சொந்தக்காரர்தான் இந்த ஆலமரம். ஆலமர விழுதுகளைக் கொண்டு பல் துலக்கும் பழக்கம் அனேகருக்கு உண்டு. மென்மையான ஆலமர விழுதுகளைக் கொண்டு பல் துலக்க, பற்களுக்கு மிகுந்த பலம் கிடைக்கும்.கூடுதல் பலனாக நம் பல் ஈறுகளும் இறுக்கமைடையும். பற்களும் அவற்றைத் தாங்கிப் பிடித்துக்கொண்டிருக்கும் ஈறுகளும் இரட்டிப்பு மகிழ்ச்சி அடையும். இதன் விழுதுகளைக் காயவைத்து, பொசுக்கி, பற்பொடியாகவும் உபயோகப்படுத்தலாம்.…

அதனால் இதைச் செய்யும்போது சற்று வலி இருக்கும். கூலிங் போன்றவற்றின் மூலம் வலியைக் குறைக்கச் செய்தாலும் அதையும் தாண்டி சற்று வலிநிறைந்த சிகிச்சையாகவே இது இருக்கும்.இன்னொன்று, டயோடு லேசர் (Diode laser) சிகிச்சை முறை. கையில் பிடித்து சருமத்தில் வைத்துச் செய்யப்படும் இந்தக் கருவியில், ஒருவித ஆற்றலானது முடியின் வேர்க்கால்களில் செலுத்தப்பட்டுச் செய்யப்படும். என் டியாக் லேசரைவிட இதில் வலி குறைவாகவே இருக்கும். ஓரளவு அடர்த்தியான ரோமங்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க இந்த லேசர் உகந்தது.ரோம வளர்ச்சி என்பது…

டாட்டூ குத்துவதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் மைகளில் எண்ணிடலங்கா ரசாயனங்கள் இருப்பதால் அவை உடலுக்கு பெரும்கேடு விளைவிக்கக்கூடும் என சமீபத்தில் வெளியான ஓர் ஆய்வறிக்கையில் கூறப்பட்டிருக்கிறது. இன்றைக்கு டாட்டூ கலாசாரம் நம்மிடம் ஆழமாக வேரூன்றியிருக்கிறது. முன்பு, பிடித்தவர்களின் பெயரை பச்சை குத்திக் கொண்டனர். இன்றைக்கு அதையெல்லாம் கடந்து டாட்டூவில் பெயர்கள், ஓவியம் என பலவும் வரையப்படுகின்றன. இந்த டாட்டூ மோகத்தில் எதையும் யோசிக்காமல் குத்திக் கொள்கிறவர்களுக்கு, இதன் அபாயம் புரிவதில்லை என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். டாட்டூ குத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள்…

நன்றி குங்குமம் தோழிஇந்த இதழில் மற்றுமொரு தலைவலியுடன் உங்களை சந்திக்கிறேன், சென்ற முறை சைனஸ் பிரச்சனையினால் வரக்கூடிய தலைவலியை விளக்கமாக பார்த்தோம், இப்போது மைக்ரேன் தலைவலி பற்றி  பார்ப்போம். தற்போதுள்ள காலச்சூழலில், வேலையில் பிரச்சனை, வீட்டில் பிரச்சனை, உறவுகளுடன் பிரச்சனை இப்படி, எல்லா பிரச்சனைகளிலும் ஒருவர் முதலில் ஆஜராகி விடுவார், அவர்தான் இந்த மைக்ரேன் தலைவலிஉலக மக்கள் தொகையில் சுமார் ஐம்பது சதவீதம் பேர் தலைவலியால் அவதிப்படுகிறார்கள். பலவித பிரச்சினைகளால் தலைவலி வருவது போல் தலைவலியும் பலவிதம்,…

நன்றி குங்குமம் தோழி விமானப் பயணம்… என்ன சாப்பிடலாம்! பொதுவாகவே வேறு ஊருக்கு பயணம் செய்யும் போது நாம் உணவு விஷயத்தில் கண்டிப்பாக இருப்போம். … Source link

Doctor Vikatan: என் வயது 67. அடிக்கடி உடல்நலமின்றி படுத்து விடுகிறேன். என்னைப் பரிசோதிக்கும் மருத்துவர் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்திருப்பதாகவும் நுரையீரலில் சளி சேர்ந்திருப்பதாகவும் சொல்லி மருந்துகள் தருகிறார். சில நாள்களில் மீண்டும் அதே பிரச்னை வருகிறது. இது ஏன்? தவிர்க்க முடியுமா?பதில் சொல்கிறார் நாகர்கோவிலைச் சேர்ந்த நீரிழிவு மருத்துவர் சஃபிமருத்துவர் சஃபிநீர்ச்சத்துக் குறைபாடு என்பது சிறு குழந்தைகளையும் வயது முதிர்ந்தவர்களையும் பாதிக்கும். நம் உடலில் `இன்ட்ரா செல்லுலார் ஃப்ளூயிட்ஸ்’, `எக்ஸ்ட்ரா செல்லுலார் ஃப்ளூயிட்ஸ்’ என முக்கியமான…

Doctor Vikatan: என் குழந்தைக்கு 6 மாதங்கள் ஆகின்றன. அதற்குள் பல் முளைக்கத் தொடங்கிவிட்டது. எவ்வளவு சீக்கிரம் பல் முளைக்கிறதோ அவ்வளவு சீக்கிரம் பல் விழுந்துவிடும் என்கிறார்களே… உண்மையா?பதில் சொல்கிறார் கோவை, கிணத்துக்கடவைச் சேர்ந்த குழந்தைகள்நல மருத்துவர் எஸ். ஸ்ரீநிவாஸ்எஸ். ஸ்ரீநிவாஸ்பிறந்த குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக 6 முதல் 12 மாதங்களில் பால் பற்கள் முளைக்க ஆரம்பிக்கும். அரிதாக சில குழந்தைகள் பால் பற்களுடன் பிறப்பதும் உண்டு. குழந்தையின் 6-7 வயதிற்குள் பால் பற்கள் விழுந்து, நிலையான பற்கள்…

தமிழக சுகாதாரத் துறை அமைச்சர் மா.சுப்பிரமணியன், நிகழ்வில் பங்கேற்றார். இந்தப் புதிய தொழில்நுட்பம் குறித்து மருத்துவமனையின் இதயம் மற்றும் நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைத் துறை இயக்குநர் மருத்துவர் கே.ஆர் பாலகிருஷ்ணன் கூறியது: “இதயம், நுரையீரல் உள்ளிட்ட உடல் உறுப்புகளை தானம் பெற்ற 4 மணி நேரத்துக்குள், நோயாளிக்குப் பொருத்தியாக வேண்டும். எல்லா நேரங்களிலும் விமானப் போக்குவரத்து கிடைக்காது. அதுபோன்ற நேரங்களிலும் சாலை வழியாக ஆன்புலன்ஸில் கொண்டு வரும்போது போக்குவரத்து மிகப்பெரிய பிரச்னையாகவே இருக்கிறது.சென்னையில் ‘க்ரீன் காரிடார்’…