Browsing: ஆரோக்கியம் | Health

Doctor Vikatan: சருமத்தைப் பொலிவாக்க சர்க்கரையையும் காபித்தூளையும் தேய்க்கலாமா? | doctor vikatan – Can you rub sugar and coffee powder to brighten your skin?

Doctor Vikatan: சருமத்தைப் பொலிவாக்க சர்க்கரையையும் காபித்தூளையும் ஸ்க்ரப்பராக பயன்படுத்தலாமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த சரும மருத்துவர் செல்வி ராஜேந்திரன்சரும மருத்துவர் செல்வி ராஜேந்திரன்நம்முடைய சரும செல்கள் 28 நாள்களுக்கொரு முறை உதிர்ந்து, புதிய செல்கள் உருவாகும். சரும ஆரோக்கியத்துக்கு ‘எக்ஸ்ஃபோலியேஷன்’ எனப்படும் இந்தச் சுத்திகரிப்பு முறை மிக முக்கியம். இது ‘பிசிகல் எக்ஸ்ஃபோலியேஷன்’, ‘கெமிக்கல் எக்ஸ்ஃபோலியேஷன்’ என இருவகைப்படும்.சற்றே கொரகொரப்பான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தி சருமத்தின் இறந்த செல்களை நீக்குவது பிசிகல் எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் எனப்படும். மருத்துவத்தன்மை…

எலும்பு முறிவு எப்படிக் கண்டறியலாம்… என்ன செய்யலாம்? | How can a fracture be diagnosed… and what can be done?

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் உடல் வலிமைக்கு மட்டுமல்ல… உடல் அமைப்புக்குமே எலும்புகள்தாம் அடித்தளம். சில நேரங்களில் எலும்புகளில் ஏற்படும் முறிவு, ஆளையே முடக்கிப்போடும் அளவுக்குக் கொண்டு போய்விடும். சிலர் தங்களுக்கு ஏற்பட்டிருப்பது எலும்புமுறிவா, சுளுக்கா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளாமலேயே எண்ணெய் தடவி உருவிவிடுவது, சூடான பொருள்களால் ஒத்தடம் கொடுப்பது என சுய வைத்தியம் செய்ய ஆரம்பித்துவிடுவார்கள். இது ஆபத்தானது. ‘எலும்புமுறிவைச் சரியாக அடையாளம் காணாமல் அலட்சியமாக இருப்பதும், சுயமாக சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வதும் பிரச்னை தீவிரமாவதற்கு முக்கியக் காரணம்’ என்கிறார்கள்…

ங போல் வளை-யோகம் அறிவோம்!

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் சால மிகுத்துப் பெயின் INFORMATION FATIQUE SYNDROME முன்னரெல்லாம் நமது கிராமத்துப் பாட்டிகள் இடுப்பில் செருகிய சுருக்குப்பையில் இருந்து பாக்கு, … Source link

ரிஸ்க் தரும் டிஸ்க் பல்ஜ்… எச்சரிக்கையாய் இருந்தால் எளிதில் வெல்லலாம்! | Risky Disc Bulge… Can Be Defeated With Caution!

நன்றி குங்குமம் தோழிசமீபத்தில் நடுத்தர வயது பெண் ஒருவர் கழுத்து வலி காரணமாக என்னிடம் வந்திருந்தார். அவரின் இருபத்தி ஐந்து வயது பெண்ணுக்கும் அதே கழுத்து வலி என்று சொன்னார். அவரது அறுபது வயதைக் கடந்த அம்மாவிற்கும் இதற்குமுன் இதே கழுத்து வலிக்காக நான் சிகிச்சை அளித்திருக்கிறேன். கழுத்து வலி, கை குடைவது, ஒரு சில இடங்களில் கை மரத்துப் போவது இதுதான் இவர்கள் மூன்று பேருக்குமான பிரதான கம்ப்ளைன்ட்.…

`யாரெல்லாம் பூஸ்டர் டோஸ் செலுத்திக் கொள்ள வேண்டும்’… அறிக்கை வெளியிட்ட உலக சுகாதார நிறுவனம்!|WHO wants Covid boosters again for vulnerable groups

கோவிட் தொற்றால் எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள், கூடுதல் பூஸ்டர் தடுப்பூசிகளைச் செலுத்திக் கொள்ளுமாறு உலக சுகாதார நிறுவனம் அறிவுறுத்தி உள்ளது. இதுகுறித்து உலக சுகாதார நிறுவனத்தின் நோய்த்தடுப்பு நிபுணர்களின் மூலோபாய ஆலோசனைக் குழு வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் கூறியிருப்பதாவது:WHO உலக சுகாதார அமைப்பு இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் பெரியவர்கள் மற்றும் இளம் வயதினர்கள், நோயெதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள், முன்னணி சுகாதார பணியாளர்கள் போன்றோர் அதிக முன்னுரிமை கொண்ட குழுவினராகக் கருதப்படுகின்றனர். இவர்கள் கோவிடின் கடைசி தடுப்பூசி செலுத்திக் கொண்ட…

Doctor Vikatan: வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தி, உடல் எடையைக் குறைக்குமா நெல்லிச்சாறு?

Doctor Vikatan: உடல் பருமனைக் குறைக்க ஆலோசனை மையங்களில் நெல்லிச்சாறு தருகிறார்கள். அதைப் பருகுவதால், தொடர்ச்சியான வயிற்றுப்போக்குடன், நீர்ச்சத்துக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இவ்வாறு உடல் எடையைக் குறைப்பது ஆரோக்கியமானதா?பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த அரசு சித்த மருத்துவர் வரலட்சுமிஅரசு சித்த மருத்துவர் வரலட்சுமிநெல்லிக்காய் என்பது அற்புதமான, அதிக அளவு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட் தன்மைகள் கொண்டது. வைட்டமின் சி அதிமுள்ள நெல்லிக்காய், நம் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்தக்கூடியது. உடல் பருமனைக் குறைப்பதற்கும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நெல்லிச்சாறு குடிப்பதால்…

திருமணத்திற்கு பின் முகத்தில் ஏற்பட்ட மாற்றம்: தாடி, மீசையுடன் வாழும் பெண்ணை விவாகரத்து செய்த கணவன் | Change in face after marriage: Husband who divorced woman living with beard and moustache

பெண்களுக்கு மிகவும் அபூர்வமாக முகத்தில் தாடி, மீசை வளர்வதுண்டு. பஞ்சாப்பை சேர்ந்த ஒரு பெண்ணிற்கு அது போன்ற ஒரு சிக்கல் ஏற்பட்டது. அதை ஏற்றுக்கொண்டு இப்போது அவர் புதுவாழ்வு வாழ்கிறார்.மந்தீப் கவுர் என்ற பெண்ணிற்கு, கடந்த 2012-ம் ஆண்டு திருமணம் நடந்தது. சில ஆண்டுகள் கழித்து திடீரென மந்தீப் கவுர் முகத்தில், தாடி மற்றும் மீசை வளர ஆரம்பித்தது. இதனால் அவரின் கணவர் அவரை வெறுக்க ஆரம்பித்தார். மந்தீப் கவுர், மற்ற பெண்களைப்போல் வெளியில் செல்ல முடியவில்லையே…

“மாத்திரைகளை எதிர்க்கும் வீரியத்துடன் கொரோனா வைரஸ் உருமாறுகிறது” அமெரிக்க ஆய்வு சொல்வதென்ன? | “Coronavirus evolves with pill-resistant virulence,” says US study

அமெரிக்காவின் முன்னணி மருந்து உற்பத்தி நிறுவனமான பைசர், கொரோனாவுக்கு எதிரான தடுப்பூசிகளை தயாரித்து உலகளவில் விற்பனை செய்து வந்தது. கடந்த 2021-ம் ஆண்டு டிசம்பரில் பாக்ஸ்லோவிட் (Paxlovid) எனப்படும் கொரோனா தடுப்பு மாத்திரையை தயாரித்து நீண்ட ஆய்வுக்குப் பின்னர் வெளியிட்டது. இந்த மாத்திரை தற்போது உலகம் முழுவதும் அதிகளவு பயன்பாட்டில் உள்ளது.Paxlovid கொரோனா தடுப்பு மாத்திரைபெருந்தொற்றுக் காலத்தில், “ தினமும் இருமுறை, மூன்று மாத்திரைகள் வீதம் ஐந்து நாள்களுக்கு இந்தக் கொரோனா தடுப்பு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ள…

ஒரே நாளில் 112 பேர் பாதிப்பு; தமிழகத்தில் வேகமெடுக்கும் கொரோனா பரவல்

இந்தியாவின் பல மாநிலங்களில் கோர்பா வைரஸ் வேகமாக பரவி வரும் நிலையில், தற்போது தமிழகம் முழுவதிலும் கொரோனா பரவலின் எண்ணிக்கை அதிகரித்துள்ளது. மாநிலம் முழுவதும் மேலும் 112 பேருக்கு கொரோனா தொற்று பாதிப்பு ஏற்பட்டுள்ளது. அதேபோல் ஒரேநாளில் 89 பேர் குடைமடைந்துள்ளனர். தற்போது வரை சுமார் 689 பேர் சிகிச்சையில் உள்ளனர். இதில் அதிகபட்மாக சென்னையில் 34 பேர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என தமிழக சுகாதாரத்துறை அமைச்சகம் அறிக்கை வெளியிட்டுள்ளது.coronaமேலும் தமிழகத்தில் சேகரிக்கப்பட்ட மாதிரிகளில் 83.6 சதவிகிதம் XBB…

ஐஸ் வாட்டர் நல்லதா கெட்டதா? – சித்த மருத்துவர் பகிர்வு | My Vikatan | My Vikatan article about ice water demerits

வாசகர்களை, எழுத்தாளர்களாக, பங்களிப்பாளர்களாக மாற்றும் விகடனின் ‘My Vikatan’ முன்னெடுப்பு இது. இந்த கட்டுரையில் இடம் பெற்றுள்ள கருத்துக்கள் அனைத்தும், கட்டுரையாளரின் தனிப்பட்ட கருத்துக்கள். விகடன் தளத்தின் கருத்துக்கள் அல்ல. – ஆசிரியர்ஸ்ஸ்ப்பாஆஆ என்ன வெயிலு. இந்த வெயிலுக்கு ஜில்லுனு ஒரு பாட்டில் ஐஸ் தண்ணிர் குடிச்சா எப்படி இருக்கும். , அந்த அழகான, உயரமான குளிர்ந்த நீர் பானம் மிகவும் கவர்ச்சியா இருக்கு. அதை இப்போ குடிச்சா எப்படி இருக்கும்.அப்படியே தண்ணீர் உள்ள இறங்கி வயித்துக்குள்ள…

1 100 101 102 103 104 211