நீங்கள் சுவையான ஆம்லெட்டை சாப்பிட்ட வேண்டுமானால், பொதுவாக அதன் சுவையை அதிகரிக்க அதில் நிறைய வெண்ணெய் பயன்படுத்துவீர்கள். இது உங்கள் எடை இழப்பு திட்டங்களை சீரழிக்கும் வகையில் அமையும்.
முட்டையில் இத்தனை வகையாக சமைக்கலாமா..!! டயட் இருப்போர் இதை டிரை பண்ணலாம்..
Share