Yearly Archives: 2023

Doctor Vikatan: இன்சுலின் போட ஆரம்பித்தால், வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர வேண்டுமா?|Doctor explanation regarding Injecting Insulin is a life long continuous process or not?

மாரடைப்போ, பக்கவாதமோ ஏற்பட்டு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிற நோயாளிகளுக்கும் இன்சுலின் தான் போடுவோம். மாத்திரைகள் தர மாட்டோம்.சிலருக்கு எந்த மாத்திரையிலும் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்படாது. அவர்களுக்கு வேறு வழியின்றி இன்சுலின் போடச் சொல்வோம். உடலில் இன்சுலின் சுரப்பு 90 சதவிகிதத்துக்கும் கீழே குறைந்துவிட்ட நிலையிலும் இன்சுலின் ஊசி போடச் சொல்வோம். இப்படி எந்தக் காரணத்துக்காக இன்சுலின் போடச் சொல்கிறார்கள் என்பது முக்கியம். கை, கால்களில் புண் ஏற்பட்டதால் இன்சுலின் போடச் சொல்லியிருந்தால், புண் சரியான பிறகு இன்சுலினை நிறுத்தி விடலாம்.உணவுப்பழக்க…

தொக்கு, சம்பல், சோறு… கருவாட்டில் கலக்கல் வீக் எண்டு ரெசிப்பீஸ்!

மீன், மட்டன் உணவுப் பிரியர்களைவிட கருவாடு, உப்புக்கண்டம் விரும்புவோரின் நாக்கு இன்னும் சுள்ளென்று எதிர்பார்க்கும். அதிலும் கடல்புரத்துக் கருவாட்டுச் சமையல் நாசியையும் அடிமையாக்கிவிடும். இந்த வார வீக் எண்டுக்கு இதமான, மணமான, சுவையான கருவாட்டு சமையல் செய்து அசத்த ரெடியா?கும்பலமாஸ்தேவையானவை:மாஸ் கருவாடு – 200 கிராம்மிளகு – 10துருவிய தேங்காய் – 50 கிராம்பச்சை மிளகாய் – 2சின்ன வெங்காயம் – 10 (தோலுரிக்கவும்)உப்பு – தேவையான அளவுகும்பலமாஸ்கடலைக்கூட்டு, கோதுமைப்புட்டு, வேர்க்கடலை புட்டு, காராமணிக் குழம்பு |…

இந்த ஞாயிற்றுக்கிழமைக்கு மட்டன் உப்பு கறி செஞ்சி அசத்துங்க… ஒரு துண்டு கூட மிச்சம் இருக்காது.!

சம்மரில் மட்டன் சாப்பிடுவது உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கும். எனவே பலரும் இந்த வெயில் காலத்தில் மட்டனை வாங்கி சமைத்து சாப்பிடுவார்கள். நீங்கள் மட்டனை வித்தியாசமாக சமைத்து சாப்பிட நினைத்தால், உப்பு கறி சமைத்து சாப்பிடுங்கள். ருசியாக இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்:எலும்பில்லாத மட்டன் – 300 கிராம்சின்ன வெங்காயம் – 20பூண்டு – 20 பற்கள்இஞ்சி – 1 இன்ச்குண்டு வரமிளகாய் – 10தக்காளி – 1எண்ணெய் – 3 டேபிள் ஸ்பூன்கறிவேப்பிலை – சிறிதுஉப்பு – தேவையான அளவுமஞ்சள்…

கம கமனு சுவையான வஞ்சரம் மீன் குழம்பு செய்யலாமா? – இதோ ரெசிபி!

Vanjaram Fish Curry Recipe In Tamil | ஒரு முறை வஞ்சரம் மீன் குழம்பை இப்படி செய்து பாருங்க. வீட்டில் இருக்கவங்க ரொம்ப விரும்பி சாப்பிடுவாங்க. நன்றி

Doctor Vikatan: 90 வயது அம்மாவுக்கு பாதங்களில் தோல் உரியும் பிரச்னை… தீர்வு என்ன? | 90-year-old mother has skin problems – what is the solution?

இந்தப் பிரச்னையை சமாளிக்க, வெளிப்புறப் பூச்சாக மாய்ஸ்ச்சரைசர் உபயோகிக்க வேண்டியது மிக முக்கியம். ஏதோ ஒரு மாய்ஸ்ச்சரைசரை தடவக்கூடாது. அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனம் வேண்டும். அதாவது நீங்கள் உபயோகிக்கும் மாய்ஸ்ச்சரைசரின் ஈரப்பதம் வெளியேறிவிடாதபடி தடுக்கும்படியான ‘ஹியூமக்டன்ட்’ (humectant), யூரியா கலந்த மாய்ஸ்ச்சரைசர் உபயோகிக்க வேண்டியிருக்கும். இது சருமம் தண்ணீரை உட்கிரகிக்கும் தன்மையையும் அதிகரிக்கும். உட்கிரகித்த தண்ணீர் வெளியேறிவிடாதபடியும் பாதுகாக்கும்.Skin CarePhoto by Sora Shimazaki from Pexelsஎனவே இந்த வயதில் உங்கள் அம்மாவுக்கு நீங்கள் சரியான மாய்ஸ்ச்சரைசரை…

காய்கறி மீந்துபோச்சா..? கவலைய விடுங்க..வெஜிடபிள் ஊறுகாய் செய்ய ஈஸி ரெசிபி..

ஊறுகாய் என்றால் யாருக்குத்தான் பிடிக்காது. சாதம், இட்லி, தோசை, சப்பாத்தி, ஆலு பரோட்டா என அனைத்திற்கும் ஒத்துப்போகக் கூடிய ஒரு சிறந்த சைடிஷ் ஊறுகாய் என சொன்னால் மிகையாகாது. என்னதான் கடைகளில் பலவிதமான ஊறுகாய்களை வாங்கி நாம் சாப்பிட்டாலும் வீட்டில் ஃபிரெஷாக போடும் ஊறுகாய்க்கு சுவையே தனிதான். இதுவரைக்கும் மாங்காய் ஊறுகாய், எலுமிச்சை ஊறுகாய், நெல்லிக்காய் ஊறுகாய் என பல ஊறுகாய் செய்திருப்பீர்கள். வெஜிடபிள் ஊறுகாய் செய்திருக்கிறீர்களா.? உங்கள் வீட்டில் சைடிஷ் செய்யுமளவுக்கு இல்லாமல் காய்கறிகள் அனைத்தும்…

மாவு கூட அரைக்க தேவையில்லை.. சுவையான கேரட் பணியாரம் செய்ய ஈஸியான ரெசிபி இதோ.!

இட்லி, தோசை போரடித்தால் அடுத்தபடியாக நாம் செய்ய நினைப்பது பணியாரம் தான். பொதுவாக பணியாரம் 2 வகையில் செய்வோம். இனிப்பு பணியாரம் மற்றும் தாளித்த கார பணியாரம். இதை தவிர வித்தியாசமாக பணியாரம் செய்ய வேண்டுமென நினைத்தால் இந்த சுவையான கேரட் பணியாரத்தை நீங்கள் செய்து சுவைக்கலாம். இந்த பணியாரம் செய்வதற்கு மாவு அரைக்க வேண்டுமென்ற அவசியம் இருக்காது. இருக்கும் பொருட்களை வைத்து, நொடியில் மாவு கரைத்து சில நிமிடங்களில் பணியாரத்தை செய்தே முடித்திடலாம். குழந்தைகளும் இந்த…

இனிப்பில்லாத சுவையான பாயாசம் – இல்லத்தரசியின் இனிய போராட்டம் 6 | My Vikatan

வாசகர்களை, எழுத்தாளர்களாக, பங்களிப்பாளர்களாக மாற்றும் விகடனின் ‘My Vikatan’ முன்னெடுப்பு இது. இந்த கட்டுரையில் இடம் பெற்றுள்ள கருத்துக்கள் அனைத்தும், கட்டுரையாளரின் தனிப்பட்ட கருத்துக்கள். விகடன் தளத்தின் கருத்துக்கள் அல்ல. – ஆசிரியர்நீரிழிவுக்கு உகந்த சமையலைத் தேடிக் கற்றுச் சமாளித்த விதங்கள் பற்றி மேலும் சொல்வதற்கு முன் ஞாயிற்றுக் கிழமை விடுமுறைச் சமையல் பற்றிச் சொல்லி விடுகிறேன். வாரக் கடைசி என்றாலே ஏதேனும் ஸ்பெஷல் உணவு, ஓய்வு, பொழுது போக்கு இவை தானே வரும் புதிய வார…

Makeup-லாம் வேண்டாம்; Skin-அ நல்லா Maintain பண்ணா போதும் ! – Actress Janani Ashok Kumar | Skin Care – actress janani ashok kumar skin care secrets

Published:22 Sep 2023 3 PMUpdated:22 Sep 2023 3 PMHere in this video Idhayam Serial Actress Janani Ashok Kumar shares her skin care routine with us. she also talks about her diet, makeup and shopping routine. விகடனின் வாட்ஸ்அப் கம்யூனிட்டிகளில் இணைந்து லேட்டஸ்ட் அப்டேட்களை மிஸ் செய்யாமல் பெற்றிடுங்கள்!Join Now Source link

இந்த 4 ஊட்டச்சத்துகள் பெண்களுக்கு மிகவும் அவசியம்.. என்னென்ன தெரியுமா..?

நாள் முழுவதும் எதையாவது சாப்பிடுகிறோம். ஆனால் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ள தவறிவிடுகிறோம். குறிப்பாக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களில் காணப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களை நாம் பெறுவதில்லை. நன்றி

1 42 43 44 45 46 419