நன்றி குங்குமம் டாக்டர் வலி வராமல் தடுக்க எண்ணெய்க் குளியல்வலி வராமல் தடுக்க, மாதவிடாய்ப் படும் முதல் நாளிலே தலைக்குக் குளிக்க வேண்டும். அதன் … Source link

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் உணவுப் பொருளுக்கும் ஆயுள் உண்டுசெல்ஃப் லைஃப் என்பது ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தத் தகுதியான காலம் எவ்வளவு என்பதைக் குறிப்பதாகும். இந்தக் … Source link

நாம் அதிகமாகப் பயன்படுத்தும் பொருள்களில் முதலிடம் பெறுவது, மொபைல் போன். அந்தளவிற்கு நம்முடைய அடிப்படை தேவைகளில் ஒன்றாக அது மாறியுள்ளது. அதை சரியான முறையில் சுத்தம் செய்கிறோமோ என்றால், பெரும்பாலானோர் அதை செய்வதில்லை. குறிப்பாக மொபைலின் கவரை சுத்தம் செய்வதே இல்லை. வீட்டில் இருக்கும் பொருள்களைக் கொண்டே எளிதாக அதை நம்மால் சுத்தம் செய்ய முடியும். அதற்கான வழிமுறைகளைப் பார்க்கலாம்.washHow to: ஆதார் அட்டையில் போட்டோ மாற்றுவது எப்படி? | How To Change Photo In…

Published:18 Oct 2022 2 PMUpdated:18 Oct 2022 2 PMHere in this video actress & makeup artist rhema ashok shares a lot of skin care tips that makes your skin tan free, glowing and vibrant. she also tells about a secret hair oil that stopped her hairfall. Source link

Doctor Vikatan: என் வயது 35. கைகளின் மேற்பகுதி மட்டும் மிகவும் பருமனாக உள்ளது. இதற்கு என்ன காரணம்? கைகளை மட்டும் இளைக்கச் செய்ய முடியுமா?பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த ஃபிட்னெஸ் பயிற்சியாளர் ஷீபா தேவராஜ். ஷீபா தேவராஜ்கைகளின் மேல்பகுதி என நீங்கள் குறிப்பிட்டிருப்பது பைசெப்ஸ் உள்ள அப்பர் ஆர்ம் பகுதியை எனப் புரிந்துகொள்கிறேன். உடலில் கொழுப்பு சேர்வது ஒவ்வொருவருக்கும் ஒவ்வொரு விதமாக இருக்கும். அதாவது, சிலருக்கு சில பகுதிகளில் மட்டும் கொழுப்பு அதிகம் சேர்ந்திருக்கும். சிலருக்கு…

போராட்டங்கள் நிறைந்ததுதானே வாழ்க்கை. அந்தப் போராட்டங்களிலும், எந்தளவுக்கு மனோதிடத்துடன், சந்தோஷமாக அச்சூழலை எதிர்கொள்கிறோம் என்பதுதானே முக்கியம். அப்படி ஒரு நெகிழ்ச்சி சம்பவம்தான் சமீபத்தில் அரங்கேறி உள்ளது. இத்தாலியில் GZ என அடையாளம் காணப்பட்ட ஒருவருக்கு, ரோமில் உள்ள பைடியா என்ற சர்வதேச மருத்துவமனையில் மூளை அறுவை சிகிச்சை செய்யத் திட்டமிடப்பட்டது. இந்தச் சிகிச்சையின்போது இவரின் நரம்பியல் செயல்கள் தொடர்ந்து செயல்பட, இவர் விழித்திருக்க வேண்டும். இந்த அறுவை சிகிச்சை, அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, டாக்டர் கிறிஸ்டியன் ப்ரோக்னா…

Doctor Vikatan: என் வயது 58. ஒன்றரை வருடங்களுக்கு முன்பு எனக்கு கழுத்தில் கட்டி போன்று வந்தது. பார்ப்பதற்கு அது தைராய்டு கட்டி போலவே இருந்தது. டெஸ்ட் செய்து பார்த்ததில் தைராய்டு அளவுகள் நார்மலாக இருப்பதாகச் சொல்லி, மருந்து மாத்திரைகள் எதுவும் தேவையில்லை என மருத்துவர் சொல்லிவிட்டார். அந்தக் கட்டியை பயாப்சி டெஸ்ட்டுக்கு அனுப்பியதில் அதிலும் புற்றுநோய்க்கான அறிகுறி எதுவும் இல்லை என்று வந்துவிட்டது. ஆனாலும் இதை இப்படியே விட முடியாது… பின்னாளில் இது புற்றுநோயாக மாற…

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் நாம்  தினமும் உபயோகிக்கும்  இன்றியமையாத  பொருட்களில்  ஒன்றாகிவிட்டது  குளியலுக்கு பயன்படுத்தும்  சோப் அல்லது  பாடிவாஷ்.  இவை  இரண்டுமே நமது உடலைச் சுத்தப்படுத்தும் பணியைத்தான் செய்கிறது. இருந்தாலும்,  பார்சோப்புக்கும்  – பாடி வாஷ்க்கும் என்ன வித்தியாசம் என்று  தெரிந்து கொள்வோம். பார் சோப்சோப்பில்லாமல் குளித்தால், குளித்தது போன்ற உணர்வே ஏற்படுவது இல்லை.அந்த அளவுக்கு பார்சோப் நம் அன்றாட வாழ்வில் கலந்துவிட்டது. அதே சமயம், எல்லோருக்கும்  சோப்  ஒத்துக்கொள்கிறதா என்றால்  இல்லை என்றுதான் சொல்லவேண்டும்.  ஏனென்றால்,…

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் சீதா 30 வயது இல்லத்தரசி. ஒருநாள், காலை 11:00 மணிக்கு வீட்டில் அமர்ந்துகொண்டிருந்தவர் அப்படியே முன்புறம் மயங்கிச் சரிந்துவிட்டார். அவசர அவசரமாக … Source link

கிரீன் டீ: இதில் ப்ளேவனாய்டு, பாலிபீனால்ஸ் மற்றும் கேட்டச்சின் போன்றவை உள்ளன. இவை ரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்து, ரத்த ஓட்டம் சீராக ஓட உதவும். தினமும் ஒரு கப் கிரீன் டீ குடிப்பதை வழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.கிரீன் டீ Source link