நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் எண்ணெயின் தரமே நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான காரணியாக விளங்குகிறது.
ரத்த அழுத்தம் – கொலஸ்டிராலை குறைக்க இந்த எண்ணெயை சமையலில் சேர்த்தால் போதும்!
Share
நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் எண்ணெயின் தரமே நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமான காரணியாக விளங்குகிறது.
