தயிருடன் உப்பு கலந்து சாப்பிடுவதால் உடல்நலத்திற்கு கேடு உண்டாகுமா..?

ஒரு சிலருக்கு தயிருடன் உப்பு சேர்க்காவிட்டால் அதனை தொட்டுக்கூட பார்க்க மாட்டார்கள். மிகச் சிலரே தயிருடன் எதுவும் சேர்க்காமல் அப்படியே அதனை சாப்பிடுவார்கள். சரி எப்படி சாப்பிட்டால் நல்லது?

நன்றி