அதுவே வலி என்பது வேறு. உடற்பயிற்சி என்றில்லை, வேறு ஏதேனும் வேலை செய்யும்போதும் உங்கள் உடல் பொசிஷன் சரியாக இல்லாவிட்டாலோ, அடிபட்டாலோ ஏற்படுவதுதான் வலி. அதை உடனடியாக உணர்வீர்கள். உடனே போகவும் போகாது. அதுவே சோர்னெஸ் என்பது உடனே போய்விடும். வலியாக இருக்கும்பட்சத்தில் அந்தப் பகுதியைப் பயன்படுத்தி வேறு எந்த வேலை செய்தாலும் உங்களுக்கு வலி இருக்கும். வலி என்பது சரியான அறிகுறியல்ல. எனவே வலி இருந்தால் வொர்க் அவுட் செய்வதைத் தவிர்த்து ஓய்வெடுப்பதுதான் சரியானது.பொதுவாகவே வொர்க்…

நாமக்கல் ஏ.எஸ் பேட்டையைச் சேர்ந்தவர் தவக்குமார். இவருக்கு சுஜாதா என்ற மனைவியும், கலையரசி, பூபதி ஆகிய இரண்டு குழந்தைகளும் இருக்கின்றனர். கடந்த 16-ம் தேதி இரவு சுஜாதா தன் மகள், மகன், அண்ணன் சினோஜ், அண்ணி கவிதா ஆகியோருடன் நாமக்கல் பரமத்தி சாலையிலுள்ள தனியார் ஹோட்டலுக்கு உணவு சாப்பிடச் சென்றிருக்கிறார். அங்கு ஷவர்மா உள்ளிட்ட இறைச்சி உணவு வகைகளை பார்சல் வாங்கிக்கொண்டு வீடு திரும்பியிருக்கின்றனர். அந்த உணவை அனைவரும் வீட்டில் சாப்பிட்ட பின்னர் சிறிது நேரத்தில், கலையரசி…

Published:19 Sep 2023 1 PMUpdated:19 Sep 2023 1 PMHere in This video Beauty Therapist Vasundhara Shares a wonderful one step glass skin facial for glowing skin. She also Shares a special massage technique to get younger looking & fair skin. விகடனின் வாட்ஸ்அப் கம்யூனிட்டிகளில் இணைந்து லேட்டஸ்ட் அப்டேட்களை மிஸ் செய்யாமல் பெற்றிடுங்கள்!Join Now Source link

இவரது நிலைமை மேலும் மோசமடைந்த நிலையில், மருத்துவர்கள் அவரின் உயிரைக் காப்பாற்ற கை மற்றும் கால் கால்களை அகற்றினர்.இது குறித்து லாராவின் தோழி ஆன்னா மெஸ்ஸினா கூறுகையில், “மீன் சாப்பிட்ட சில நாள்களிலேயே லாரா பஜாரஸின் உடல்நிலை மோசமடைந்தது. மருத்துவர்கள் அவரைக் காப்பாற்ற, கோமா நிலைக்குத் தள்ளினார்கள்.Treatment (Representational Image)Image by Parentingupstream from Pixabay அவரின் விரல்கள், பாதங்கள் மற்றும் கீழ் உதடு கறுப்பாக மாறின. லாரா பஜாரஸ் முழுமையாக பாதிக்கப்பட்டார். அதோடு அவரின் சிறுநீரகங்களும்…

Doctor Vikatan: எங்கள் வீட்டில் தென்னை மரம் உள்ளது. அதில் இருந்து கிடைக்கும் தேங்காயிலிருந்து நாங்கள் தேங்காய் எண்ணெய் ஆட்டிக் கொள்கிறோம். அதே தேங்காய் எண்ணெயை சமையலுக்குப் பயன்படுத்தலாமா… தேங்காய் எண்ணெய் பயன்படுத்துவதால் உடலில் கொழுப்புச்சத்து அதிகரிக்குமா?a gomathi, விகடன் இணையத்திலிருந்துபதில் சொல்கிறார் கோயம்புத்தூரைச் சேர்ந்த டயட்டீஷியன் கற்பகம்.டயட்டீஷியன் கற்பகம்கொப்பரைத் தேங்காயில் இருந்தோ, ஃப்ரெஷ் தேங்காயில் இருந்து எடுத்த பாலிலிருந்தோ தேங்காய் எண்ணெய் எடுக்கப்படுகிறது. இதில் சாச்சுரேட்டடு வகை கொழுப்பு இருக்கும். அது உடல்நலத்துக்கு ஆரோக்கியமானது. இப்படி…