Monthly Archives: July, 2023

`இளமை திரும்புதே…'-வயதாவதை ஒரே வாரத்தில் குறைக்கும் மாத்திரை; ஹார்வர்டு ஆராய்ச்சியாளர்கள் சாதனை!

இளமை என்பது நிரந்தரமல்ல, எல்லோருக்கும் ஒரு நாள் வயதாகும். வயது அதிகரிப்பதையும், முதுமை அடைவதையும் யாராலும் தடுக்க முடியாது.இந்நிலையில், வயதினை ஒரு வாரத்திற்குள்ளாகவே குறைக்கும் ரசாயன மாத்திரையை (chemical cocktail) ஹார்வர்டு மருத்துவ பள்ளி ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர்.ஆராய்ச்சி (சித்தரிப்பு படம்) உடல் மற்றும் மனநல கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படும் 5 முதல் 7 மருந்துகளைச் சேர்த்து இந்த ரசாயன மாத்திரையைத் தயாரித்துள்ளனர். மூன்றாண்டுக் கால ஆராய்ச்சியில் எலிகளுக்கும், குரங்குகளுக்கும் இந்த மருந்தினைக் கொடுத்துப் பரிசோதித்துள்ளனர். இதன் மூலம்…

நீங்கள் சீஸ் விரும்பியா..? உலகில் உள்ள சீஸ் வகைகளை பற்றி தெரிந்துகொள்ளுங்கள்

உலகில் பல்வேறு வகையான சீஸ் உள்ளது. சுவையிலிருந்து நறுமணம் முதல் சுவை, உற்பத்தி செயல்முறை வரை, வேறுபட்டவை நன்றி

Fibroids வளராம இருக்க இத சாப்பிடுங்க! – Dr Nandhini Explains | Symptoms & Treatment For Fibroids

Published:17 Jul 2023 4 PMUpdated:17 Jul 2023 4 PMIn this informative video, gynecologist Dr. Nandhini Elumalai dives deep into the topic of uterine fibroids, their causes, and the range of symptoms.. she also tells about various treatment options and their effectiveness. Source link

நீரிழிவு முதல் புற்றுநோய்வரை – ஏற்படுத்தும் செயற்கை இனிப்புகள்- WHO அறிவிப்புக்கு மருத்துவ விளக்கம் | artificial sweetener can create cancer

உலக சுகாதார மையம் சமீபத்தில் ஓர் அறிவிப்பை வெளியிட்டுள்ளது. டயட் கோக், டயட் பெப்சி உள்ளிட்ட குளிர்பானங்களில் சேர்க்கப்படும் செயற்கை இனிப்பை எடுத்துக் கொள்வதால் புற்றுநோய் ஏற்படலாம் என்ற அந்த அறிவிப்பு, மக்கள் மத்தியில் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தி உள்ளது. இது குறித்த சென்னையைச் சேர்ந்த ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் மீனாக்ஷி பஜாஜிடம் பேசினோம்.அவர் “இயற்கையான சர்க்கரையில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்தும் கலோரிகளும் செயற்கையான இனிப்பில் இருப்பதில்லை. ஆனால் அதிகளவான இனிப்புச்சுவை இருக்கிறது. சுக்ரோலோஸ், அஸ்பார்டேம், சைக்லேமேட், சல்பேட் பொட்டாசியம் போன்ற…

மழைக்காலத்தில் கெட்டுப்போகும் இந்த மளிகை பொருட்களை உடனே இப்படி ஸ்டோர் பண்ணுங்க..!

கிராம்பு: உங்கள் உணவில் சுவையை சேர்ப்பதைத் தவிர, கிராம்பு பல்வேறு வீட்டு வைத்திய நோக்கங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதில் ஒன்று தான்  உப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் தரத்தை பாதுகாப்பது. இருப்பினும், இந்த செயல்பாட்டில், பொருட்கள் கிராம்புகளின் நறுமணத்தை எடுக்கக்கூடும். எனவே, கிராம்புகளை உப்பு அல்லது சர்க்கரை கொள்கலனில் சேர்ப்பதற்கு முன் ஒரு துண்டு துணியில் சுற்றி வைக்க பரிந்துரைக்கிறோம். நன்றி

Doctor Vikatan: குங்குமாதி தைலம் கலந்த க்ரீம், சரும நிறத்தைக் கூட்டுமா? | Doctor Vikatan: Does kumkumathi balm improve skin tone?

சருமநிறம் என்பது புறப்பூச்சுகளால் வருவதல்ல. உணவுதான் அதைத் தீர்மானிக்கும். வைட்டமின் சி அதிகமுள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது சரும நிறத்தை மேம்படுத்தும். ஏற்கெனவே நல்ல நிறத்துடன் இருந்து, வெயில் அல்லது பராமரிப்பின்மை காரணமாக பொலிவிழந்த சருமம் என்றால் புற அழகு சிகிச்சைகளின் மூலம் அந்த சருமத்தை சரிசெய்யலாம்.சருமப் பராமரிப்பு | மாதிரிப்படம் இன்னும் சொல்லப்போனால் சென்சிட்டிவ் சருமம் கொண்டவர்களுக்கும், பருக்கள் உள்ளவர்களுக்கும் குங்குமாதி தைலம் ஏற்றுக்கொள்ளாது. பருக்களை அதிகப்படுத்தும். எனவே மருத்துவரோ, அழகுக்கலை நிபுணரோ உங்கள் சருமப் பிரச்னைகளுக்காக…

மீன் வாங்கும் போது எப்படி பார்த்து வாங்க வேண்டும் தெரியுமா..? உங்களுக்கான டிப்ஸ்..!

அமைப்பு : புதிய மீன்களின் சதை உறுதியாகவும், ஈரமாகவும், மெதுவாக அழுத்தும் போது மீண்டும் அதன் பழைய நிலையில் வருவதாக இருக்க வேண்டும். உலர்ந்த, சதைப்பற்றுள்ள மற்றும் மெலிதான சதை கொண்ட மீன்களைத் தவிர்க்கவும். ஏனெனில் இவை பழைய மீன்களின் அறிகுறிகளாகும். நன்றி

லெமன் டீ தெரியும், லெமன் காஃபி தெரியுமா? இப்போ தெரிந்து கொள்ளலாம் வாங்க

தினமும் சமூக ஊடகங்களில் வித்தியாசமான தலைப்புகளில் ஏதாவது ஒன்று டிரெண்டாகி வருகிறது. அப்படி தான் லெமன் காஃபி குடித்தால் உடல் எடை மற்றும் தொப்பையை எளிதாக குறைக்கலாம் என்று கடந்த சில வருடங்களாகவே சமூக ஊடகங்களில் பேசப்படு வருகிறது. உண்மையிலேயே இது பலனைக் கொடுக்குமா? லெமன் காஃபி பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இப்போது அவை அனைத்தையும் உங்களுக்கு சொல்கிறோம்.டிக்டாக்கில் #lemoncoffee என்ற ஹேஷ்டாக் 15 மில்லியன் பார்வையாளர்களை எட்டியுள்ளது. லெமன் காஃபி குடிப்பதற்கு முன், குடித்ததற்கு பின் உள்ள…

Doctor Vikatan: உணவுக்கட்டுப்பாடு, உடற்பயிற்சிகளில் குறையாத தொப்பை; அறுவை சிகிச்சைதான் தீர்வா? | Doctor Vikatan: Diet, exercise that doesn’t shrink belly; Is surgery the solution?

Doctor Vikatan: ஆணாயினும் பெண்ணாயினும் குறிப்பிட்ட வயதுக்குமேல் தொப்பை விழுந்துவிட்டால் போகப்போக அது அதிகரிக்கிறதே தவிர குறைவதே இல்லையே ஏன் ? உடல்நலத்தில் எனக்கு எந்தப் பிரச்னையும் இல்லை. உடலியக்கத்துக்கும் குறைவில்லை. சோறு, அரிசி, மாமிசம், ஓவர் தீனி, நொறுக்குத்தீனி என எல்லாவற்றையும் குறைத்தாலும் அல்லது அறவே நீக்கினாலும் கூட, பட்டினி கிடந்தாலும் கூட தொப்பை ஒரு இன்ச்கூட குறைய மறுக்கிறது. லைப்போசக்ஷன் அறுவை சிகிச்சை அல்லது வயிறு இரைப்பை அளவு குறைப்பு சர்ஜரி தான் ஒரே…

ரசம், அல்வா, இட்லி, ஜெல்லி…. நாவல்பழத்தில் `ஊதா கலரு' வீக் எண்டு விருந்து!

எங்கே பார்த்தாலும் கணகளைக் கவரும் வகையில் நாவல் பழங்கள் விற்பனைக்கு கொட்டிக் கிடக்கின்றன. சர்க்கரைநோயாளிகளுக்குப் பரிந்துரைக்கப்படும் நாவல் பழத்தில், விதம் விதமான உணவுகள் தயாரிக்கலாம் என்பது பலருக்கும் தெரியாது. இந்த வார வீக் எண்டை நாவல் பழ விருந்தால் ‘ஊதா கலரு’ ஸ்பெஷலாக்கலாமா…?நாவல்பழ ரசம்தேவையானவை:நாவல் பழம் – 10 (கொட்டை நீக்கியது)ரசப்பொடி – அரை டீஸ்பூன்தக்காளி – ஒன்று (சிறியது)மிளகு – சீரகத்தூள் – ஒரு டீஸ்பூன்வெல்லத்துருவல் – ஒரு டீஸ்பூன்பூண்டு – 2 பல் (ஒன்றிரண்டாகத்…

1 6 7 8 9 10 17