நன்றி குங்குமம் டாக்டர் நம் உடலில் உள்ள சுத்திகரிப்புத் தொழிற்சாலைகளில் சிறுநீரகம் பிரதானமானது. நாள் தோறும் நம் உடலில் சேரும் நச்சுக்களையும் தேவையற்ற கழிவுகளையும் உடலிலிருந்து வெளியேற்றி என்றும் ஆரோக்கியமாய் இருக்கச் செய்ய உதவும் அற்புதம் சிறுநீரகம். ஆனால், இன்று சிறுநீரகப் பிரச்சனை என்பது மிக மோசமான ஒன்றாக மாறியிருக்கிறது. நாம் அவ்வப்போது  கேள்விப்படும்  நோய்களில் மிக முக்கியமான ஒன்று  சிறுநீரக செயலிழப்பு (கிட்னி ஃபெயிலிர்). சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு உரிய நேரத்தில்  சரியான சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ள…

எனவே வெங்காயத்தை அப்படியே பச்சையாக அரைத்து, தலையில் தேய்த்துக்கொள்ளும்போது அது உங்கள் முடியை மெலிதாக்கிவிடும். முடி அறுந்து உதிரத் தொடங்கும். வெங்காயம் கூந்தலுக்கு நல்லது என்ற எண்ணத்தில் அதை கற்றாழையுடன், தயிருடன் என எதனுடன் எல்லாமோ சேர்த்துப் பயன்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் உபயோகிக்கிற கற்றாழையும், தயிரும் கூந்தலுக்கு நல்லதுதான் என்றாலும், அவற்றுடன் நீங்கள் சேர்க்கும் வெங்காயம், அவற்றின் நல்ல தன்மைகளையும் சேர்த்து அழித்து விடும். எனவே உங்களுடைய கூந்தலின் தன்மை, அதன் பிரச்னை தெரிந்தே எதையும் உபயோகிக்க வேண்டும்.…

நன்றி குங்குமம் டாக்டர் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை  பலருக்கும்  நகம் கடிக்கும் பழக்கம்  உள்ளது.   சிலர்,  பதற்றம், கோபம், கவலை, யோசனை போன்ற சூழல்களில் நகம் கடிக்கும் பழக்கத்தை கொண்டுள்ளனர்.  இந்தப் பழக்கத்தை ‘ஆனிசோபேஜியா’ ‘Onychophagia’ எனக் குறிப்பிடுகிறது மருத்துவம். இந்த நகம் கடிக்கும் பழக்கம் என்ன மாதிரியான தீங்குகளை விளைவிக்கும்.  பார்க்கலாம்:நகங்களை கடிக்கும்போது, அதிலுள்ள அழுக்குகள் வாய் வழியாக உடலுக்குள் சென்று நோய்த் தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும். முக்கியமாக குடல்புழுப் பிரச்னை ஏற்படும் வாய்ப்பு உண்டு.…