சிகரெட், மது போன்றவை உடல் நலனுக்கு கேடு தரும் விஷயம் என்பது எல்லோருக்கும் தெரியும். இருந்தாலும் பெரும்பாலான ஆண்கள், வெகுசில பெண்கள் அதற்கு அடிமையாகி, அந்தப் பழகத்தை விட முடியாமல் உடல்நல பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகின்றனர்.ஆனால், பெரியவர்கள் மட்டுமல்லாமல் வயது, பாலின பேதமின்றி அனைத்து தரப்பினரும் தெரிந்தே எடுத்துக் கொள்ளும் நஞ்சு எது தெரியுமா? ஃபாஸ்ட் புட் அல்லது ஜங்க் புட் என்று சொல்லக் கூடிய துரித உணவுகள் தான். இதயநோய், ஹார்ட் அட்டாக், உடல் பருமன், உயர்…

தேவையான பொருட்கள்: டார்க் சாக்லெட் – 2 கப் கொக்கோ பவுடர் – 1/2 கப் மைதா – 1 1/2 கப் ராஸ்பெர்ரி – 2 கப் பேக்கிங் சோடா – 1 டீஸ்பூன் பொடி செய்த சர்க்கரை – 1 கப் வெண்ணெய் – 250 கிராம் தண்ணீர் – 1 1/2 கப் செய்முறை: முதலில் ஓவனை 160 டிகிரி செல்சியஸில் சூடேற்ற வேண்டும். பின் ஒரு பேனில் வெண்ணெய், தண்ணீர், சர்க்கரை,…

பிரைட் சிக்கன் எனப்படும் இந்த மொறு மொறு கோழி வறுவல் தான் இப்போது அனைத்து தரப்பினருக்கும் பிடித்தமான உணவாக உள்ளது. அலுவலக பார்ட்டிகளிலோ, நண்பர்களுடன் செல்லும் கெட் டு கெதர்களிலோ இந்த ஃபிரைட் சிக்கன் தான் முக்கிய உணவாக மாறிவிட்டது. ஞாயிற்றுக்கிழமை விடுமுறை நாட்களில் கூலாக வீட்டிலே உட்கார்ந்து கொண்டு அன்றைய பொழுதை கழிக்க நண்பர்களுடன் சேர்ந்து படம் பார்ப்பதற்காகவே ஒரு பாத்திரம் முழுவதும் பிரைட் சிக்கன்களை ஆர்டர் செய்து போட்டி போட்டுகொண்டு உண்பதை யார் தான்…