மேலும் Triglycerides என்பவை ரத்தத்தில் காணப்படும் மற்றொரு வகை கொழுப்பு ஆகும், இது இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
கொலஸ்ட்ரால் இருக்கவங்க இந்த 10 உணவுகளை கண்டிப்பா சாப்பிடாதீங்க.. மீறினால் ஆபத்து..!
Share
