Daily Archives: June 10, 2022

IND vs SA | இந்தியாவின் சாதனையை தகர்த்த மில்லர், டஸ்ஸன் – முதல் டி20யில் தென்னாப்பிரிக்கா வெற்றி | IND vs SA | South Africa won by 7 wkts against indian team

டெல்லி: தென்னாப்பிரிக்க கிரிக்கெட் அணி, இந்தியாவில் சுற்றுப் பயணம் மேற்கொண்டு 5 போட்டிகள் கொண்ட டி20 தொடரில் விளையாடி வருகிறது. இந்தத் தொடரின் முதல் டி20 போட்டி இந்திய அணியை எளிதாக வீழ்த்தியுள்ள தென்னாப்பிரிக்க அணி. 212 ரன்கள் எடுத்தால் வெற்றி என்ற இலக்கை விரட்டிய தென்னாப்பிரிக்க அணிக்கு குயிண்டன் டி காக் உடன் இணைந்து கேப்டன் டெம்பா பவுமா துவக்கம் கொடுத்தார். 2.2 ஓவர்கள் வரையே இந்த இணை நீடித்தது. புவனேஷ்வர் குமார் இவர்கள் இணையை…

நெய், முட்டை, காய்கறிகள்… காயங்களை விரைவாக ஆற்ற உதவும் உணவுகளின் பட்டியல்

ஒருவருக்கு காயம் ஏற்பட்டால் அது சீக்கிரம் குணமாக மூன்று விஷயங்கள் உதவுகின்றன. ஒன்று நல்ல ஆரோக்கியமான உணவு, இரண்டாவது மருந்து, மூன்றாவது போதுமான அளவு ஓய்வு. உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகும் போது அல்லது காயமடையும் போது சாப்பிடுவது ஒரு பெரிய வேலை தான். நன்றி