Doctor Vikatan: தைராய்டு இல்லாதவர்களுக்கும் முட்டைகோஸ், காலிஃப்ளவர் ஏற்றுக் கொள்ளாதது ஏன்? | Doctor Vikatan: Why is cabbage and cauliflower not acceptable for hypothyroid people?

இதைத் தவிர்க்க காய்களை பிரஷர் குக் செய்து கூட்டாகவோ, கிரேவியாகவோ செய்து சாப்பிடலாம். காலிஃப்ளவரை கோபி மஞ்சூரியனாக சாப்பிடாமல், நன்கு வேகவைத்துச் சமைத்துச் சாப்பிடலாம். எனவே இந்தப் பிரச்னையை தைராய்டுடன் தொடர்புபடுத்திப் பார்க்காதீர்கள். இது முழுக்க முழுக்க உங்கள் செரிமான சக்தியோடு தொடர்புடையது.

சிலருக்கு காலிஃபிளவர், புரொக்கோலி, முட்டைகோஸ் போன்றவற்றைச் சாப்பிட்டால் வாயுத் தொந்தரவு வரும். அதைத் தவிர்க்க இரண்டு, மூன்று மாதங்களுக்கு இந்தக் காய்களை முழுக்க தவிர்த்துவிட்டு, பிறகு நன்கு வேகவைத்துச் சாப்பிட்டுப் பாருங்கள். அப்படியும் அவை உங்களுக்கு ஏற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால் அவற்றை நீங்கள் அறவே தவிர்ப்பதுதான் சிறந்தது.

உங்களுடைய குடல் ஆரோக்கியம் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும். மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்னை உள்ளதா என்று பாருங்கள். பால் ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்றும் பாருங்கள். எனவே நீங்களாக எந்த முடிவுக்கும் வராமல், மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள்.

உங்கள் கேள்விகளை கமென்ட் பகுதியில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்; அதற்கான பதில்கள் தினமும் விகடன் இணையதளத்தில் #DoctorVikatan என்ற பெயரில் வெளியாகும்.