மற்றபடி ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு விதைகள் உள்ள பழங்களைச் சாப்பிடும்போது அவற்றில் உள்ள நார்ச்சத்து ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும். இன்று வசதியின் காரணமாக பலரும் விதையில்லா (சீட்லெஸ்) பழங்களை வாங்கிச் சாப்பிடுகிறார்கள். உதாரணத்துக்கு விதையில்லாத திராட்சைகளை வாங்கிச் சாப்பிட்டுவிட்டு, பிறகு தனியே ‘கிரேப்சீட் எக்ஸ்ட்ராக்ட்’ என்ற பெயரில் விதைகளின் சாரத்தை ஆயிரக்கணக்கில் செலவழித்து வாங்கிச் சாப்பிடுவோரும் இருக்கிறார்கள். மில்க் ஷேக் அதே போல எந்தப் பழத்தையும் அப்படியே சாப்பிடுவதுதான் ஆரோக்கியமானது. அதை அரைத்து வடிகட்டி, கூடுதல் இனிப்பும் பாலும் சேர்த்து ஜூஸாகவோ,…

Doctor Vikatan: என் மனைவிக்கு வயது 54. பகலில் இயல்பாக இருக்கும் அவருக்கு இரவில் மட்டும் பல்வலி வருகிறது. இதற்கு ஏதாவது காரணம் உண்டா…. தீர்வு என்ன?பதில் சொல்கிறார் நாகர்கோவிலைச் சேர்ந்த பல் மருத்துவர் மரியம் சஃபி.பல் மருத்துவர் மரியம் சஃபிஉங்கள் கேள்வியில் உங்கள் மனைவியின் மருத்துவ வரலாறு, இதற்கு முன் செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைகள் குறித்த தகவல்கள் எதுவும் இல்லை. ஏதேனும் பிரச்னைக்காக இப்போது மருந்துகள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறாரா என்றும் தெரியவில்லை. அவருக்கு ஒரு பல்லில் மட்டும்…

சமீபத்திய ஆய்வு, டிமென்ஷியா ஆபத்து மற்றும் மனச்சோர்வு நோயறிதல்களுக்கு இடையே ஆரம்ப மற்றும் நடுப்பகுதியில் உள்ள தொடர்பைக் காட்டுகிறது. இளமைப் பருவத்தின் பிற்பகுதியில் உண்டாகும் மனச்சோர்வு, பெரும்பாலும் டிமென்ஷியாவின் ஆரம்ப அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் பல முந்தைய ஆய்வுகள், இரண்டுக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைக் காட்டியுள்ளது. ஆராய்ச்சி முடிவுகள் மனச்சோர்வு, முதுமை மறதியின் ஆரம்ப அறிகுறி மட்டுமல்ல, மனச்சோர்வு டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதற்கு வலுவான ஆதாரங்களை வழங்குவதாக, மருத்துவர் ஹோலி எல்சர் கூறியுள்ளார்.மனச்சோர்வு என்பது பரவலாக…

அறிகுறியற்ற ரத்தச் சர்க்கரை குறைவிற்கு அளிக்கப்படும் சிகிச்சை முறைகள்:29-வது அத்தியாயத்தில் குறிப்பிட்டதுபோல் ரத்தச் சர்க்கரை குறைவு அபாயம் ஏற்படும் பச்சிளங்குழந்தைகளில், பிறந்ததில் இருந்து 2, 6, 12, 24, 48 மற்றும் 72 மணி நேரத்தில் ரத்தச் சர்க்கரை அளவினை (ஸ்கிரீனிங் குளுக்கோஸ் பரிசோதனை) கண்டறிய வேண்டும். இவ்வாறு, ரத்தச் சர்க்கரை குறைவு அபாயமுள்ள பச்சிளங்குழந்தைகளில் செய்யப்படும் ஸ்கிரீனிங் குளுக்கோஸ் பரிசோதனை மூலம், எவ்வித அறிகுறிகளும் தென்படுவதற்கு முன்னால் ரத்தச் சர்க்கரை குறைவு கண்டறியப்பட்டால், அதனை அறிகுறியற்ற…

Source link