Daily Archives: October 24, 2023

சுவையான நேபாள சிக்கன் சோய்லா… 30 நிமிடங்களில் வீட்டிலேயே செய்ய ரெசிபி..!

 சிக்கன் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த உணவு. பொதுவாக சிக்கனை தென்னிந்திய பாணியில் குழம்பு, பிரை , கோப்தா செய்து சாப்பிட்டிருப்போம். அது போர் அடிக்கும்நேரத்தில் வேறு எந்த பாணியில் இதை செய்து சாப்பிடலாம் என்ற யோசனை எழும். அப்படி தோன்றும் நேரத்தில் செய்யக்கூடிய ஒரு உணவைத்தான் கொண்டு வந்துள்ளோம்.சிக்கன் சோய்லா என்பது பாரம்பரிய நெவாரி பாணியிலான உலர் சிக்கன் வைத்து செய்யக்கூடிய உணவாகும், இது பெரும்பாலும் பசியை உண்டாக்கும் ஸ்டார்டர் உணவாக அல்லது…

Doctor Vikatan: அஜீரணமா… ஹார்ட் அட்டாக்கா… அறிகுறியை வைத்து வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியுமா?

Doctor Vikatan: என் நண்பனுக்கு இரண்டு நாள்களாக அஜீரணம் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தன. அதற்கான மருந்துகளை எடுத்து வந்த நிலையில் திடீரென இறந்துவிட்டான். மருத்துவர்கள் அவன் மாரடைப்பால் மரணம் அடைந்ததாகச் சொல்கின்றனர். ஹார்ட் அட்டாக்கை அஜீரணம் என தவறாகப் புரிந்துகொண்டு அலட்சியமாக இருந்ததாகவும் சொல்கின்றனர்.இதை எப்படிப் புரிந்து கொள்வது?மருத்துவர் அருண் கல்யாணசுந்தரம்Doctor Vikatan: சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் பாத எரிச்சல்… தீர்வு என்ன?பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த, இதயநோய் மருத்துவர் அருண் கல்யாணசுந்தரம்.அஜீரணமா, ஹார்ட் அட்டாக்கா… இரண்டையும்…

வீட்டில் செய்யக்கூடிய சுவையான 5 மோமோ வகைகளை சொல்கிறோம்..

07 மோமோஸ் கிரேவி:   வேகவைத்த மோமோஸ் தனியாக சாப்பிட்டிருப்போம். ஆனால் வெண்ணெய், வெங்காயம், கொத்தமல்லி, சிவப்பு மிளகாய், பச்சை மிளகாய் மற்றும் தக்காளி சேர்த்து கிரேவி செய்து அதில் மோமோஸ் போட்டு சாப்பிட்டு பாருங்கள் அதுவும் தனித்துவ சுவை கொண்டிருக்கும். நன்றி