Published:22 Sep 2023 3 PMUpdated:22 Sep 2023 3 PMHere in this video Idhayam Serial Actress Janani Ashok Kumar shares her skin care routine with us. she also talks about her diet, makeup and shopping routine. விகடனின் வாட்ஸ்அப் கம்யூனிட்டிகளில் இணைந்து லேட்டஸ்ட் அப்டேட்களை மிஸ் செய்யாமல் பெற்றிடுங்கள்!Join Now Source link
நாள் முழுவதும் எதையாவது சாப்பிடுகிறோம். ஆனால் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ள தவறிவிடுகிறோம். குறிப்பாக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களில் காணப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களை நாம் பெறுவதில்லை. நன்றி
எனவே டெங்கு பாதித்தவர்களில் 96 சதவிகிதம் பேருக்கு பெரிய பாதிப்புகள் இல்லாமல் சின்னச் சின்ன அறிகுறிகளுடன் சரியாகிவிடும். மீதமுள்ள நான்கைந்து சதவிகித நோயாளிகளுக்குத்தான் டெங்கு தீவிரமான பாதிப்புகளைத் தருகிறது. அதாவது ரத்தத்தில் தட்டணுக்கள் குறைவது போன்ற பின்விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அதனால்தான் டெங்கு காய்ச்சலை, மற்ற வைரஸ் காய்ச்சல்களைப் போல சாதாரணமானதாக நினைத்து அலட்சியம் செய்யாமல், தீவிரமாகக் கண்காணிக்க வலியுறுத்துகிறோம்.பிறகு ஏன் டெங்கு காய்ச்சலுக்கு ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை மருத்துவர்கள் எழுதிக் கொடுக்கிறார்கள் என்ற உங்கள் கேள்வி நியாயமானதுதான். அதற்கொரு…
உணவுக் கட்டுப்பாட்டில் உள்ள சிலருக்கு பாலில் உள்ள “லாக்டோஜன்” எனும் அமிலத்தினால் ஒரு வித ஒவ்வாமை ஏற்படும். இதனால் பாலை தவிர்ப்பது மட்டுமின்றி அதிலிருந்து செய்யப்படும் துணைப் பொருட்களான பன்னீர் வெண்ணைய் ஆகியவை கூட அவர்களால் உட்கொள்ள முடியாமல் போய்விடுகிறது. அப்படிப்பட்டவர்களுக்கான ஒரு பதிவு தான் இது.நம் வீட்டிலேயே வேர்க்கடலை, வினிகர் மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவற்றை சேர்த்து பாலே இல்லாமல் பன்னீரை செய்யும் முறையை பற்றி பார்க்கப் போகிறோம். இதை சிற்றுண்டியாகவும் அல்லது வேறு பல உணவுகளுடன்…
ஹைப்பர் டென்ஷன் எனப்படும் உயர் ரத்த அழுத்தம் தொற்றாநோய்களில் மிகவும் ஆபத்தானது. இது அசாதாரண அளவை எட்டும்போது இதயத்தை பாதித்து உயிருக்கே ஆபத்தாக முடியலாம். ஆனால், அந்த விழிப்புணர்வு மக்களிடம் இல்லை.உயர் ரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் முதல் அதைக் கட்டுப் படுத்தும் வழிகள் வரை அனைத்தையும் விளக்குகிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த, இன்டர்னல் மெடிசின் எக்ஸ்பெர்ட் டாக்டர் ஸ்பூர்த்தி அருண்.மருத்துவர் ஸ்பூர்த்தி அருண் | சென்னை தலைவலி, பார்வைக் கோளாறு, மயக்கம், தலைச்சுற்றல், நெஞ்சுவலி, யாரோ தள்ளிவிடுவது போன்ற…
Published:21 Sep 2023 3 PMUpdated:21 Sep 2023 3 PMJoin Dr. Mala Raj, gynecologist & laproscopic surgeon, in an insightful discussion about Endometriosis. Learn about its symptoms, causes, and the prospects for a cure. Discover why Endometriosis needs more attention and understanding.விகடனின் வாட்ஸ்அப் கம்யூனிட்டிகளில் இணைந்து லேட்டஸ்ட் அப்டேட்களை மிஸ் செய்யாமல் பெற்றிடுங்கள்!Join Now Source link
பிரட் என்பது நம் வீடுகளில் அதிகம் பயன்படுத்தும் ஒரு உணவுப் பொருளாக மாறியுள்ளது. நோயாளிகள் முதல் வேலைக்கு செல்பவர்களின் காலை உணவு என அனைத்து இடங்களையும் இந்த பிரட் ஆக்கிரமித்துள்ளது. குழந்தைகளுக்கும் இது ஜாம் போன்றவைகளுடன் சுவைக்கக் கொடுக்கப்படுகிறது. ஆனால், இதில் சத்துகள் உள்ளதா என்று கேட்டால்? இல்லை என்ற பதிலே முதலில் வரும். ‘அப்ப ஏன் பிரட் கொடுக்குறீங்க’ என்று வினவினால், வெள்ளை பிரட் தான் மோசம்; நாங்க பயன்படுத்துவது பிரவுன் பிரட் என்று கூறுவார்கள்.மேலும்,…
இன்சுலின் போட ஆரம்பிச்சா நிறுத்தவே முடியாதா? Diabetes-க்கு மருந்து எடுத்தா kidney & heart பாதிக்கப்படுமா? விளக்குகிறார் டாக்டர் சண்முகம். Source link
Doctor Vikatan: என் மகள் அவளுடைய 10 வயதுப் பெண் குழந்தைக்கு தினமும் 3 வேளைகளும் பால் கொடுக்கிறாள். கிட்டத்தட்ட 500 மில்லி பால் கொடுக்கிறாள். என் பேத்தி லேசான உடல் பருமனுடன் காணப்படுகிறாள். அவ்வளவு பால் கொடுக்க வேண்டாம் என்றால் கேட்க மறுக்கிறாள். இந்த வயதில் இவ்வளவு பால் கொடுப்பது சரியானதா?பதில் சொல்கிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த, குழந்தைகளுக்கான ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் லேகா ஸ்ரீதரன்.ஊட்டச்சத்து ஆலோசகர் லேகா ஸ்ரீதரன்உங்களுடைய 10 வயதுப் பேத்திக்கு ஒரு நாளைக்கு 400…
பாதாம் தோலை உறிக்காமல் சாப்பிடுவது அஜீரணக் கோளாறை உண்டாக்கும் என நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே பாதாமை இரவு ஊற வைத்து பின் காலையில் அதன் தோலை உறித்துவிட்டு சாப்பிட சொல்லி அறிவுறுத்துகின்றனர். இந்நிலையில் சில நேரங்களில் நீங்கள் பாதாமை இரவு ஊற வைக்க மறந்துவிட்டீர்கள் எனில் கவலை வேண்டாம். அதை அப்போதே உறித்து சாப்பிட சில ட்ரிக்ஸ் உள்ளன. அவை என்னென்ன பார்க்கலாம். நன்றி
