இவை மல்பெர்ரி குடும்ப வகையைச் சேர்ந்தவை என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? அது மட்டுமல்ல, எண்ணற்ற விட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை அத்திப்பழம் கொண்டிருக்கிறது. நன்றி
அடிக்கும் வெயிலுக்கு எல்லா மக்களும் தங்களுக்கு அருகில் உள்ள ஆறுகளையும் குளங்களையும் அருவிகளும் சல்லடை போட்டு தேடிக்கொண்டு இருக்கிறார்கள். கூகுள் முழுக்க இதே தேடல்களாக தான் இருக்கிறது. அப்படி ஒவ்வொரு ஊருக்கும் பக்கத்தில் இருக்கும் சின்ன சின்ன ஸ்பாட்டுகளை கூட தேடி கண்டுபிடித்து உங்களுக்காக சொல்லி வருகிறோம். அப்படி இன்று கொண்டுவந்துள்ள ஸ்பாட் திருச்சிக்கார மக்களுக்கு தான்.திருச்சியில் இருக்கும் மலைக்கோட்டையிலும், உச்சிப்பிள்ளையார் கோவிலில் அடிக்கும் வெயில் எல்லாம் மலையில் வழிந்து ஊருக்குள் புகுந்து விட்டதா என்று கேட்கும்…
பார்பி பொம்மைகள் மாடல் அழகியைப் போல வடிவமைக்கப்பட்டிருக்கும். அழகாக இருக்கும் இந்த பொம்மை தான் வேண்டும் எனக் குழந்தைகளும் கேட்பதுண்டு. இன்னும் பார்பியை போல மாற வேண்டும் எனச் சிகிச்சை செய்து கொண்ட பெண்களும் இருக்கின்றனர்.பார்பி Pixabayஅழகு குறித்தான பிம்பங்களைக் குழந்தைகள் சிறுவயதில் இப்படித்தான் பார்க்க வேண்டுமா… அப்படியெல்லாம் இல்லை, ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் களைய, பரந்துபட்ட மக்களையும் அவர்களின் குணங்களையும் ஏற்றுக்கொள்ளும் வகையில் டௌன் சிண்ட்ரோம் (Down Syndrome) பார்பி பொம்மைகளை உருவாக்கியுள்ளனர்.பார்பியின் மேட்டல் (MATTEL) கலெக்ஷனில் வெவ்வேறு…
ஹைதராபாத்: நடப்பு ஐபிஎல் சீசனில் இருந்து சன்ரைசர்ஸ் ஹைதராபாத் அணியின் ஆல் ரவுண்டர் வாஷிங்டன் சுந்தர் விலகி உள்ளார். காயம் காரணமாக அவர் விலகி உள்ளதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இதனை சன்ரைசர்ஸ் ஹைதராபாத் அணி நிர்வாகம் உறுதி செய்துள்ளது. தமிழ்நாட்டை சேர்ந்த கிரிக்கெட் வீரரான வாஷிங்டன் சுந்தர், இந்திய கிரிக்கெட் அணிக்காக சர்வதேச போட்டிகளில் விளையாடி வருகிறார். 23 வயதாகும் இவர், இடது கை பேட்ஸ்மேன் மற்றும் வலது கை சுழற்பந்து வீச்சாளர். கடந்த 2022 முதல் ஹைதராபாத்…
முருகப் பெருமானின் அறுபடை வீடுகளில் 2-ம் படை வீடும், கடற்கரை ஓரத் தலமும் ஆனது திருச்செந்தூர், அருள்மிகு சுப்பிரமணிய சுவாமி திருக்கோயில். தினமும் நூற்றுக்கணக்கான பக்தர்களும், திருவிழா மற்றும் விசேஷ விரத நாள்களில் ஆயிரக்கணக்கான பக்தர்களும் இங்கு சுவாமி தரிசனம் பெற்றுச் செல்கிறார்கள்.தற்போது பள்ளிகளுக்குக் கோடை விடுமுறை விடப்பட்டுள்ளதால் நாளுக்கு நாள் பக்தர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. இந்தக் கோயிலில் கடந்த 2009-ம் ஆண்டு ஜூலை 2-ம் தேதி கும்பாபிஷேகம் நடைபெற்றது. கடந்த 2 ஆண்டுக்கு முன்பே…
பப்பாளிப்பழத்தில் இந்த கிளைசெமிக் இண்டெக்ஸின் அளவு குறைவுதான். அதனால் 100 முதல் 120 கிராம் அளவு எடுத்துக் கொள்ளலாம். எந்த நேரத்தில் சாப்பிடுவது என்பது உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தைப் பொறுத்தது. காலை உணவுக்கு இட்லியோ, தோசையோ, உப்புமாவோ எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என வைத்துக்கொள்வோம். அத்துடன் பப்பாளிப்பழம் சாப்பிடுவதாக இருந்தால், ஏற்கெனவே நீங்கள் சாப்பிட்ட காலை உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் இருக்கும். பப்பாளியும் சாப்பிடுவதால் கிளைசெமிக் லோடு அதிகரிக்கும்.ரத்த அழுத்தம் எப்போதுமே பழங்களை காலை உணவுக்கும் மதிய உணவுக்கும் இடையில்…
ஐபிஎல் கிரிக்கெட் தொடரில் கொல்கத்தா அணிக்கு எதிராக இன்று நடைபெற்ற போட்டியில் ராயல் சேலஞ்சர்ஸ் பெங்களூரு அணி 21 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் தோல்வியடைந்தது. இந்த போட்டியில் டாஸ் வென்றை பெங்களூரு அணியின் கேப்டன் விராட் கோலி பவுலிங்கை தேர்வு செய்தார். இதையடுத்து கொல்கத்தா அணியின் தொடக்க வீரர்களாக ஜேசன் ராய் – ஜெகதீசன் களத்தில் இறங்கினர். ஜெகதீசன் ஒருநாள் கிரிக்கெட் போட்டியைப் போன்று நிதானமாக விளையாட, ஜேசன் ராய் சிக்சரும் பவுண்டரியுமாக அடித்து தூள் பறத்தினார்.29 பந்துகளை…
உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் ஜூஸ் குடிக்கலாம் என்பது புதிய விஷயம் அல்ல. ஏனென்றால், உடல் எடையை குறைக்க நாம் டயட்டில் இருக்கும் போது உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க வேண்டியது அவசியம். அந்தவகையில், பழ ஜூஸ்களில் உடலுக்கு தேவையான பல மிட்டமின்கள் மற்றும் மினரல்கள் உள்ளது. அந்தவகையில், உடல் எடை குறைப்புக்கு உதவும் பூசணிக்காய், கேரட் ஜூஸ் எப்படி செய்வது என பார்க்கலாம்.தேவையான பொருட்கள் :பூசணிக்காய் (சிறியது) – 1.கேரட் – 3.ஆப்பிள் பழம் -…
பட மூலாதாரம், LYCA Production கட்டுரை தகவல்’பொன்னியின் செல்வன்- 2’ படம் இந்தவாரம் திரைக்கு வரவுள்ள நிலையில், படம் குறித்த எதிர்பார்ப்பு நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. கடந்தாண்டு முதல் பாகம் வெளியான நேரத்தில் பொன்னியின் செல்வன் வாசகர்கள் மத்தியில் மட்டுமே எதிர்பார்ப்பை ஏற்படுத்தியிருந்தது. ஆனால், முதல் பாகம் உருவாக்கப்பட்டிருந்த விதம், கதாபாத்திர வடிவமைப்பு ஆகியவற்றால் சினிமா ரசிகர்கள் மத்தியில் பெரும் வரவேற்பு கிடைக்க, இரண்டாம் பாகத்தை நாவலை வாசிக்காதவர்களும் எதிர்பார்த்து காத்திருக்கிறார்கள்.தொடராக வெளிவந்த 1950-களிலேயே வாசகர்கள்…
இதற்கும் அடுத்த நிலை, உடலில் இருக்கக்கூடிய நோய் எதிர்ப்பு சக்தியால் தொற்றின் வீரியத்தையோ தொற்றையோ அழிக்க முடியாமல் போய், ஆன்டிபயாட்டிக், ஆன்டிவைரல் மாத்திரைகளாலும் அழிக்க முடியாத நிலையில், இந்தத் தொற்று உடல் உறுப்புகளை பாதிப்படையச் செய்யும். உதாரணமாக, சிறுநீர் பாதையில் கடுமையான தொற்று ஏற்பட்டிருந்தால், அது இரண்டு சிறுநீரகங்களையும் பாதிக்கும். மேலும், இதயத்தில் பாதிப்பை உண்டாக்கும். இதனால் ரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது. இதற்கும் அடுத்த கட்டமாக நுரையீரலை பாதிக்கும். இதைதான் ARDS (Acute Respiratory Distress…
