Last Updated : 18 Dec, 2022 09:35 PM Published : 18 Dec 2022 09:35 PM Last Updated : 18 Dec 2022 09:35 PM கோல் பதிவு செய்த மெஸ்ஸி லுசைல்: நடப்பு ஃபிஃபா கால்பந்து உலகக் கோப்பை தொடரின் இறுதிப் போட்டியில் அர்ஜென்டினா மற்றும் பிரான்ஸ் அணிகள் விளையாடி வருகின்றன. இந்தப் போட்டியின் முதல் பாதி முடிவின் போது மெஸ்ஸி தலைமையிலான அர்ஜென்டினா 2-0 என முன்னிலை பெற்றுள்ளது.…
குளிர்காலத்தில் கடுகு கீரைகளைக் கொண்டு பரோட்டா செய்யலாம். எப்படி உருளைக்கிழங்கைக் கொண்டு ஆலு பரோட்டா செய்கிறோமோ?அதே போன்று இந்த கீரைகளைக் கொண்டு நாம் பரோட்டா செய்யலாம். நன்றி
கத்தார் உலகக் கோப்பையில் ‘ஷாக்’ கொடுத்த 7 நிகழ்வுகள் Source link
பாட்னா: பீகாரில் முதற்கட்ட உள்ளாட்சி தேர்தலுக்கான வாக்குப்பதிவு இன்று சுறுசுறுப்பாக நடந்தது. பீகார் மாநிலத்தில் முதல்வர் நிதிஷ் குமார் தலைமையிலான ஐக்கிய ஜனதா தளம் – ராஷ்ட்ரிய ஜனதா தளம் – காங்கிரஸ் – இடதுசாரிகள் கூட்டணி ஆட்சி நடக்கிறது. நாட்டின் இரண்டாவது பெரிய மாநிலமான பீகாரின் நகர்ப்புற உள்ளாட்சி அமைப்புகளுக்கான தேர்தல் இன்றும் (டிச. 18), வரும் 28ம் தேதியும் இரண்டு கட்டங்களாக நடைபெறும் என்றும், முதற்கட்ட வாக்கு எண்ணிக்கை வரும் 20ம் தேதியும், இரண்டாம்…
தென்னாப்பிரிக்கா – ஆஸ்திரேலியா இடையிலான முதல் டெஸ்ட் மேட்ச் இரண்டே நாட்களில் முடிவுக்கு வந்துள்ளது. இந்த போட்டியில் 6 விக்கெட் வித்தியாசத்தில் வெற்றி பெற்றுள்ள ஆஸ்திரேலிய அணி டெஸ்ட் தொடரில் முன்னிலை பெற்றுள்ளது.சாதாரணமாக 5 நாட்களுக்கு டெஸ்ட் போட்டிகள் நடைபெறும். இல்லாவிட்டால் குறைந்தது 4 நாட்களாவது பெரும்பாலான போட்டிகள் நேரம் எடுத்துக் கொள்ளும். இந்நிலையில் வலிமை வாய்ந்த 2 அணிகள் மோதும் டெஸ்ட் போட்டி இரண்டே நாட்களில் முடிந்திருப்பது கிரிக்கெட் ரசிகர்கள் மத்தியில் ஆச்சர்யத்தை ஏற்படுத்தி வருகிறது.தென்னாப்பிரிக்க…
உலகமே கொண்டாடும் கிறிஸ்துமஸ் பண்டிகை நெருங்கிவிட்டது. புத்தாண்டு 2023 பிறக்கப்போகிறது. இதையொட்டி என்ன சமைத்து அசத்தலாம் என்று யோசிக்கிறீர்களா? புத்தாண்டு, கிறிஸ்துமஸ் கொண்டாட்டங்கள் என்றாலே குக்கீஸ், கேக் வகைகள் இல்லாமலா? இந்த வாரம் சுவையான கிறிஸ்துமஸ் ஸ்பெஷல் வீக் எண்டு ரெசிப்பீஸ் வகைகளை பார்ப்போம்…கருப்பட்டி முட்டை புடிங்தேவையானவை: கருப்பட்டி – 100 கிராம் தண்ணீர் – 5 டேபிள்ஸ்பூன் முட்டை – 2 (90 -100 கிராம் இருக்க வேண்டும்) வெனிலா எசென்ஸ் – 1 டீஸ்பூன்…
கத்தாரில் 22வது ஃபிபா உலகக் கோப்பை கால்பந்து இறுதிப் போட்டியில் வெற்றிபெறும் அணிக்கு இந்திய மதிப்பின்படி ரூ.342 கோடி பரிசு தொகையாக ஃபிபா வழங்குகிறது.கால்பந்து ரசிகர்கள் அதிகம் எதிர்பார்த்த FIFA உலக கோப்பையின் இறுதி போட்டி இன்று நடைபெற இருக்கிறது. கத்தாரில் கடந்த மாதம் 20ம் தேதி மிக பிரமாண்டமாய் தொடங்கிய இந்த தொடரில் நடப்பு சாம்பியனான பிரான்ஸ் அணியும், முன்னாள் சாம்பியன் அர்ஜெண்டினா அணியும் பலப்பரீச்சை நடத்தவுள்ளன.இந்திய நேரப்படி 08.30 மணிக்கு லுசைல் ஐகானிக் மைதானத்தில்…
புதுடெல்லி: 2024 நாடாளுமன்ற மக்களவை தேர்தலில் பாஜகவுக்கு தலைவலி கொடுக்கும் வகையில் 350 எம்பி தொகுதிகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது. அந்த தொகுதிகள் காங்கிரசை காட்டிலும் மாநில கட்சிகளின் ஆதிக்கம் உள்ள தொகுதிகள் என்பதால் அவை பாஜக தலைமைக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்தி உள்ளது.நாடு முழுவதும் அடுத்தாண்டு ஒன்பது மாநிலங்களில் சட்டமன்றத் தேர்தல்கள் நடைபெற உள்ளன. இந்த மாநில தேர்தல் முடிவுகள் 2024ல் நடைபெறும் நாடாளுமன்ற மக்களவைத் தேர்தலில் எதிரொலிக்கும் என்பதால், அரசியல் கட்சிகள் பல்வேறு வியூகங்களை வகுத்து வருகின்றன.…
மொராக்கோ vs குரோஷியா இடையே மூன்றாவது இடத்திற்கான போட்டி நடைபெற்றது. போட்டிக்கு முன்னதாக மெஸ்ஸி குறித்து பேசிய குரோஷியாவின் டிஃபண்டர் ஜாஸ்கோ வார்டியோல், “நாங்கள் தோற்றாலும் அவருக்கு எதிராக விளையாடியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன், இது ஒரு சிறந்த அனுபவம். நான், வரலாற்றில் சிறந்த வீரருக்கு எதிராக விளையாடியதை ஒரு நாள் என் குழந்தைகளுக்குச் சொல்வேன்.’ என்று கூறியுள்ளார். உலகக்கோப்பையின் மூன்றாவது இடத்திற்கான ஆட்டத்தில் குரோஷியா அணி, மொராக்கோ அணியை 2-1 என்ற கோல் கணக்கில் வீழ்த்தி வெற்றி…
நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை நிர்ணயிப்பதில் உணவுகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான உணவு என்பது நம்முடைய ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் வகையில் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கியதாக இருக்க வேண்டும். நம்முடைய டயட்டில் புரோட்டீன், ஃபைபர், வைட்டமின்ஸ், மினரல்ஸ், ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்ஸ் உள்ளிட்ட பல ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கிய உணவுகளை சீராக சேர்த்து கொள்ள வேண்டும். இந்த பட்டியலில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்கும் பாலிஃபினால் (polyphenol) முக்கியமான ஊட்டச்சத்து ஆகும். செரிமானத்தை அதிகரிக்க, வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்த, இதய…
