உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் இந்த இஞ்சி குழம்பை சுடச்சுட சாதத்தில் பிசைந்து சாப்பிட்டால் அருமையாக இருக்கும். இட்லி தோசைக்கும் தொட்டுக் கொள்ள சாப்பிடலாம். வயிற்றில் உள்ள அத்தனை பிரச்சினைக்கும் நல்ல தீர்வு கிடைக்கும். மிஸ் பண்ணாம உங்க வீட்ல வாரத்துக்கு ஒருமுறை இந்த குழம்பு வச்சு சாப்பிடுங்க…தேவையான பொருட்கள்:துவரம் பருப்பு – 2 ஸ்பூன்கடலை பருப்பு – 2 ஸ்பூன்சாம்பார் பொடி – 2 ஸ்பூன்வெங்காயம் – 3புளி – சிறிதளவுபூண்டு – 20 பல்இஞ்சி -…
இந்தோனேசியாவில் நடைபெற்று வரும் ஆசியக் கோப்பை ஆடவர் ஹாக்கித் தொடரில் நேற்று பாகிஸ்தானுடன் 1-1 என்று டிரா செய்த இந்திய அணி இன்று ஜப்பான் அணிக்கு எதிராக ஏகப்பட்ட தவறுகளைச் செய்ததையடுத்து ஜப்பான் அணி 5-2 என்ற கோல் கணக்கில் இளம் இந்திய அணியை வீழ்த்தியது. இப்போது அடுத்த சுற்றுக்கு இந்திய அணி முன்னேற வேண்டுமென்றால் பாகிஸ்தான் – ஜப்பான் போட்டி முடிவை நம்பி இருக்க வேண்டிய சூழ்நிலை உள்ளது, இந்தியா-இந்தோனேசியா போட்டியில் இந்தியா கோல் மழை…
30 நிமிடங்களுக்கு முன்னர்பட மூலாதாரம், Insta @karthi_offlநடிகர் கார்த்தி சினிமாவை பின்னணியாக கொண்ட குடும்பத்தில் இருந்து திரைத்துறையில் நடிகராக அறிமுகமாகி 15 வருடங்கள் கடந்துள்ள நிலையில் பரிசோதனை களங்களையும் கமர்ஷியல் வெற்றி படங்களையும் கொடுக்க தவறவில்லை. ‘பருத்திவீரன்’ படத்தில் ஆரம்பித்த பயணம் ‘பொன்னியின் செல்வன்’ வந்தியத்தேவனாக நீள்கிறது. மே 25ஆம் தேதி நடிகர் கார்த்தி தனது 45வது பிறந்தநாளை கொண்டாடுகிறார். ‘பொன்னியின் செல்வன்’ தவிர்த்து ‘விருமன்’, இரட்டை வேடத்தில் நடிக்கும் ‘சர்தார்’ ஆகிய படங்கள் கைவசம் இருக்கிறது.…
சென்னை: தமாகா தலைவர் ஜி.கே.வாசன் வெளியிட்ட அறிக்கை: உலக முழுவதும் 6 உலக சுகாதார தலைவர்கள் விருது உலக சுகாதார அமைப்பு(டபிள்யூஎச்ஓ) சார்பாக வழங்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றில் ஒன்றாக இந்தியாவில் உள்ள “ஆஷா” ஒட்டுமொத்த பணியாளர்களுக்கு வழங்கப்பட்டுள்ளது மிகுந்த போற்றுதலுக்குரியது, பாராட்டுக்குரியது. ஆஷா அமைப்பினர் சகிப்புத்தன்மையோடும், அர்பணிப்பு உணர்வோடும் மக்களுக்கு ஆற்றிய பணி போற்றுதலுக்குரியது. கொரோனாவின் தாக்கத்தைப் பற்றி பாமரர் முதல் படித்தவர் வரை விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தி அவர்களை காப்பதில் முழு பங்காற்றி தங்களின் அயராத உழைப்பின் மூலம்…
சேத்தனா ராஜ் என்ற கன்னட சீரியல் நடிகை, உடல் எடையைக் குறைப்பதற்காக பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி செய்து கொண்டதால் கடந்த வாரம் மரணம் அடைந்தார் என்ற தகவல் பெரிய அதிர்ச்சியைக் கிளப்பியது. பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி என்பது உயிரைப் பறிக்கும் அளவுக்கு ஆபத்தானதா? யாரெல்லாம் பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி செய்து கொள்ளலாம்? என்பது போன்ற தகவல்களை வழங்குகிறார் சென்னையைச் சேர்ந்த பிளாஸ்டிக் மற்றும் காஸ்மெட்டிக் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர் சசிகுமார் முத்து…பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி (மாதிரி படம்)பிளாஸ்டிக் சர்ஜரியின் வகைகள் :”பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி என்பது அழகுக்காகச்…
தொகுப்பு: ப்ரதிமா பசும்மஞ்சளைப் பொங்கல் பண்டிகையின்போதுதான் பலரது வீடுகளிலும் பார்க்க முடியும். அதுவும் சம்பிரதாயத்துக்கு ஒரு மஞ்சள் கொத்தை வாங்கிவைப்பார்கள்; பொங்கல் பானையில் கட்டுவார்கள். சிறந்த கிருமிநாசினியான மஞ்சளை அவ்வப்போது சமையலில் பயன்படுத்துவது நல்லது என்று சொல்வதுடன் பச்சை மஞ்சளில் செய்யக்கூடிய உணவு வகைகள் சிலவற்றின் செய்முறையைத் தருகிறார் சென்னை போரூரைச் சேர்ந்த சுதா செல்வகுமார். மஞ்சள் லட்டு என்னென்ன தேவை? உலர் திராட்சை – 2 டேபிள் ஸ்பூன், தேங்காய்த் துருவல் – கால் கப்,…
நல்ல தொடக்கத்திற்குப் பிறகு டெக்கான் சார்ஜர்ஸ் தொடர்ச்சியான தோல்விகளால் துவண்டாலும் மீண்டெழுந்து மறுபடியும் வெல்லத் தொடங்கியது. அரையிறுதியையும் உறுதி செய்தது.கில்கிறிஸ்ட் ஒருபக்கம் யாராலும் கட்டுப்படுத்த முடியாதவாறு பொறிந்துத் தள்ளினார். ரோஹித் சர்மா பேட்டால் மட்டுமல்ல பந்தாலும் தீவிர தாக்கத்தை ஏற்படுத்தினார். 11 விக்கெட்டுகளை வீழ்த்தியிருந்தார். ஒரு ஹாட்ரிக்கும் எடுத்திருந்தார். கிப்ஸ், சைமண்ட்ஸ், பிராவோ ஆகியோரும் கணிசமான பங்களிப்பை கொடுத்தனர். ஆர்.பி.சிங்கும் ஓஜாவும் பர்ப்பிள் கேப்பிற்கான ரேஸில் முன்னணியில் இருந்தனர்.IPL 2009 Final | DC v RCBடெக்கான்…
#எண் 1 (நீங்கள் 1, 10, 19, 28 ஆகிய தேதிகளில் பிறந்தவர் என்றால்):நீங்கள் இதுவரை தனிமையில் இருப்பதாக உணர்ந்து இருந்தால், இனி அந்த நிலை மாறி விடும். இன்று எல்லாருடைய கவனமும் உங்கள் மீது தான் இருக்கும். முன்பு எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு உங்களுக்கு பெயரும் புகழும் கிடைக்கும். வேலையில் அனைவரின் கவனத்தையும் பாராட்டையும் பெறுவீர்கள். அது மட்டுமின்றி தனிப்பட்ட முறையிலும் அதிர்ஷ்டமாக உணர்வீர்கள்.அதிர்ஷ்ட நிறம் – பச்சை மற்றும் மஞ்சள்அதிர்ஷ்டமான நாள் – ஞாயிற்றுக்கிழமைஅதிர்ஷ்ட…
சென்னை: பெட்ரோல், டீசல் விலை இனி உயராது என்ற உறுதி மொழி தான் உண்மையான தீர்வை தரும் என்றும், இதில் ஒன்றிய அரசு நாடகமாடுகிறது என்று கமல்ஹாசன் குற்றச்சாட்டியுள்ளார். மக்கள் நீதி மய்யம் கட்சி தலைவர் கமல்ஹாசன் நேற்று வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் கூறியிருப்பதாவது: கடந்த சில மாதங்களில் பெட்ரோல், டீசல் விலையை லிட்டருக்கு ரூ.10க்கும் அதிகமாக உயர்த்திவிட்டு, இப்போது அதற்கும் குறைவாகவே விலையைக் குறைத்துள்ளனர். இது நிச்சயம் மக்களுக்கு மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்காது. பெட்ரோல் விலை லிட்டர் ரூ.100ஐ…
, மதிய உணவுக்குப் பிறகு நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட மாட்டீர்கள் அல்லது புசிப்பது போன்ற உணர்வு தோன்றாது. புரத சத்து நிறைந்த உணவும் உடற்பயிற்சியும் இணைந்தால், எளிதில் எடையை குறைத்து தசையை பெறுவீர்கள். நன்றி
