Doctor Vikatan: நான் வாரத்தில் ஒரு நாள் விரதம் இருப்பதை வழக்கமாக வைத்திருக்கிறேன். விரதம் இருக்கும் நாள்களில் எனக்கு தலைவலி வருகிறது… சில நாள்களில் அது ரொம்பவே அதிகரிக்கிறது. இதற்கு விரதம் இருப்பதுதான் காரணமா?
பதில் சொல்கிறார், சென்னையைச் சேர்ந்த , ஸ்போர்ட்ஸ் அண்ட் ப்ரிவென்ட்டிவ் ஹெல்த் டயட்டீஷியன் ஷைனி சுரேந்திரன்.
விரதமிருப்பதற்கு என்னதான் பலன்கள் இருந்தாலும் சிலருக்கு அது ஏற்றதல்ல. அதன்படி நீங்கள் கீழ்க்குறிப்பிட்ட பிரிவுகளில் வருபவர் என்றால் விரதம் இருக்கவே கூடாது.
