உடல் பருமன், அதிகப்படியாக மது அருந்துவது, புகையிலை பொருட்களை பயன்படுத்துவது, மோசமான உணவுப் பழக்கம், உயர் ரத்த அழுத்தம் அல்லது ஹைப்பர்டென்சன் போன்ற காரணங்களாலும் கொலஸ்ட்ரால் அளவுகள் அதிகரிக்கும்.
கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுப்படுத்த இந்த 6 காய்கறிகள் சாப்பிட்டாலே போதும்..!
Share
