இந்த வகை இரத்த பிரிவு உள்ளவர்கள் இந்த உணவை தான் சாப்பிட வேண்டுமாம் : ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் விளக்கம்..!

பி இரத்த வகை ( B blood group): இந்த இரத்த வகைக் கொண்டவர்கள் பச்சைக்காய்கறிகள். முட்டைகள், இறைச்சிகள், குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் போன்றவற்றை சாப்பிட வேண்டும். அதே சமயம் சோளம், கோதுமை, பயறு, தக்காளி,வேர்க்கடலை மற்றும் எள் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஒருவேளை இந்த உணவுகள் சாப்பிட பிறகும், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும் பட்சத்தில் இவற்றைத் தடுக்கலாம்.